高血压与饮食不当有关。特别是油炸、油炸、油炸、油炸、细腻，导致高血脂、高血糖、高血压，控制饮食是降低血压的最佳方法。如果，在吃抗高血压食物或抗高血压药物的同时，继续吃喝，吃大鱼和大肉，这样一个恶性循环，吃什么抗高血压食物或抗高血压药物是暂时的抗高血压，不能完全解决高血压问题。现在三高的疾病都属于富贵病。当你穷得不能糊口时，想要高血压并不容易。建议你养生的时候闭嘴，迈开腿。不吃油炸油炸，少吃肉，多吃蔬菜水果。

春季感冒是导致肾病患者肾脏损伤最主要的因素之一。这是由于肾病患者患感冒后，降低了身体的抵抗力，致使其他病菌入侵，引起继发性细菌感染，通过抗原－抗体反应（细菌和病毒都可作为抗原）而引起免疫复合物性肾炎，使病情加重，肾功能不全患者甚至有可能导致肾衰。人体在经过漫长冬季的敛藏之后，也静极思动，渐萌向上向外发散的生气，此时新陈代谢旺盛，身体感到轻健，精神振奋且充满活力。人体阳气精神调摄应做到疏泄条达，心胸开阔，情绪乐观，戒郁怒以养性，所以起居上应夜卧早起(晚睡早起)，经常到室外、林荫小道、树林中去散步，与大自然融为一体，以应春天生长之气。

高血压少量饮酒是可以的，但是最好不要喝药酒，注意低盐低脂饮食，可以考虑硝苯地平控制血压。因为高血压容易引起很多并发症。建议低盐饮食，低脂肪饮食。避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如:心痛定。最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服，血压更平稳。