据俄罗斯媒体4月3日报道，经过一系列研究后，日本科学家们查明了导致人们体重增加的主要原因。
日本科学家们认为，一种名为TLR9的蛋白会致使人体内部产生一些慢性炎症，这些慢性炎症正是人们体重增加的罪魁祸首。同时，科学家们还指出，人体内的某些特定细胞死亡后，细胞中的DNA会开始加速人体内的脂肪累积。
需要说明的是，TLR9蛋白负责人体内的一些先天免疫活动。因此，当TLR9蛋白失效时，会引发人体内的慢性炎症，这些炎症将导致人们体重不断增加。
来自日本的科学家们表示，他们还未对上述现象进行仔细的研究。因此，还有许多有趣的发现在等着他们。他们将会全力对人体肥胖的成因进行进一步深入的研究。
怎么判断自己是否属于肥胖人群？
第一种方法理想体重计算法
有三个常用的经验公式，任何一种都可以：
（1）标准体重（㎏） = 身高（cm）-100
（2）标准体重（㎏） = 身高（cm）-105 （年轻女性再减2.5kg）
（3）标准体重（㎏） = [身高（cm）-100]×0.9
然后将自己实际体重与理想体重比较：
判断标准
如果实际体重与理想体重相比>10%为超重，实际体重与理想体重相比>20%以上为肥胖；
·20%～30%为轻度肥胖
·30%～50%为中度肥胖
·50%以上为重度肥胖
举例来说：身高172公分的男性，实际是体重87千克。
判断是否肥胖，先计算理想体重： 172-105=67（kg）
再计算实际体重与理想体重的比值（87- 67）/67×100%=29.85%，根据肥胖标准，为轻中度肥胖
第二种方法是计算体质指数（BMI）——用体重的千克数除以身高（米的平方）
BMI = 体重（㎏）/身高（m2）
判断标准
·按2001年中国肥胖问题专家组提出标准为
·BMI 18.5~23.9为正常
·BMI <18.5为消瘦
·BMI 24～27.9为超重
·BMI ≥28为肥胖
还以上面的例子来说：身高172公分的男性，实际体重87千克。
BMI= 87（kg）/1.72（m2 ）=29.4，因此属于肥胖。
第三种方法是测量腰围或测量腰臀围并计算腰臀比例（WHR）
判断标准：
WHO建议：腰围（WL）男性超过94cm;女性超过80cm视为肥胖。亚洲人标准低于此标准。中国肥胖问题工作组建议中国成年男女超重标准为85cm（男），80cm（女）。
腰臀比即腰围（W）/臀围（H）
判断标准：
·一般认为超过0.9（男）或0.8（女）可视为中心性肥胖
