了解自己危险因素：高血压，糖尿病和高血脂；进行有规律的活动和锻炼；保持健康饮食，避免肥胖；限制酒精摄入；避免吸烟，如果吸烟应该寻求帮助戒烟；认识卒中的预警信号。

要树立“卒中是急病”的概念，其抢救的黄金时间是3小时内。只有加强卒中防治教育，才能把卒中发生的可能降到最低———除了控制高血压、心脏病、房颤、糖尿病等危险因素外，高危人群还应正确的抗血小板药物治疗。　　和其他脑血管病一样，脑卒中的治疗贵在及时。一般来说，卒中发生后3小时内接受溶栓治疗效果较好。然而和治疗相比，卒中的预防更为重要，一些前兆症状的出现特别需要引起人们的重视。 这些前兆症状通常比较短暂，一般为数分钟至数小时，最多不超过24小时就会完全缓解，因此往往被忽视。因此，人们一定要特别留意自己的身体变化，例如：突然的肢体麻木、乏力、失语、共济失调等，这些均是卒中的先兆。要养成合理膳食、适量运动的好习惯，远离卒中的威胁。

冠心病房颤导致脑卒中的可能性还是有的，可以到中医院针灸科行针灸治疗并配合服用中药，这样效果不错，多治疗段时间病情可以得到较好的改善。注意休息，保证睡眠，适当锻炼以增强体质和消耗多余的脂类物质，避免剧烈运动和情绪激动、精神紧张，防止感冒和其他感染性疾病。