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西瓜皮不扔拿来做菜

转载 来源: 健康时报网 2016/6/12 14:34:28

在夏天,根本不会有人能抵抗住西瓜的诱惑,但是西瓜皮你会怎么处理呢?别直接丢,小编教你变废为宝!别以为是黑暗料理,其实吃起来还不错噢!

中日友好医院尹琳表示,西瓜皮根据不同的层,疗效也分别不同。像绿色的最表层,在中医叫“西瓜翠衣”。《本草纲目》认为它味甘、性凉、无毒,常用来治疗口干口渴、咽喉干燥疼痛、疮疡红肿。靠近瓜瓤的一层也可以化热除烦,去风利湿,还可以作为利尿剂,治疗肾炎浮肿、糖尿病、黄疸等。那么,西瓜皮可以做哪些菜呢?

凉拌西瓜皮

1、西瓜皮上留少许红瓤,削去西瓜绿色的硬皮,将去皮的西瓜皮切成丁。

2、将西瓜皮丁放进碟内,加入醋凉拌,加入细砂糖、蒜茸,盐,最后倒入芝麻油,搅拌均匀后即可食用。

酸辣西瓜皮

1、将西瓜皮上剩余的红瓤削干净,再把外面的青皮部分刨掉,剩下白肉部分,用刀切片,撒少许盐,抓一抓,腌几分钟。

2、挤干水份,撒入白糖,拌匀,挤入柠檬汁、淋点大蒜、薄荷、香菜、辣椒切碎加进去再拌一下,放冰箱冷藏。

3、剥一把花生,白锅炒香,捏去皮,吃时再撒进腌好的西瓜皮里,装碟即可。

西瓜皮排骨汤

1、排骨洗净,用沸水汆过洗净。汤煲中放入约8杯水,放入排骨和姜片,大火烧沸后转小火煲40分钟左右。

2、西瓜皮洗净,去掉剩余瓜肉和绿皮,贴近瓜皮处的瓜肉留少许,切成小块。

3、将西瓜皮块放入汤煲中转大火,烧沸后转小火煲10分钟,用盐调味即可。

小清新西瓜皮

1、西瓜切块后,只取白色部份的肉,切成丝。火腿肠和尖辣椒也分别切成丝。

2、锅中热油,倒入西瓜皮丝翻炒,炒软后,加入少许的盐和鸡精调味。

3、倒入火腿肠丝和尖椒丝,翻炒一会儿,即可。

酱西瓜皮

1、先将西瓜皮外面的翠衣削去,再将靠近瓜瓤的白色软层用刀去除,只取近外皮浅绿色一层

2、将加工好的瓜皮洗净沥干水,切成长条,放入深瓷盆或玻璃瓶中加适量食盐、五香粉拌匀、压实,腌制2~3天后将西瓜皮捞出,沥干盐水

3、将西瓜皮加入甜面酱拌匀,密封在罐中,腌制10天(最好放在冰箱中冷藏)左右即可食用。

(责编:林宗可 )

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相关问答
Q:西瓜皮做菜吃好吗?

西瓜皮做小菜吃对身体有好处的,西瓜皮具有利尿作用,可以治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖尿病,而且还有解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效。

Q:吃西瓜有什么好处

将西瓜榨汁,加入牛奶和面粉,涂匀整个面部,20分钟后洗净,每周1次~2次。作用:可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。4西瓜皮祛斑面膜编辑在我们进行祛斑面膜制作的时候需要准备的材料是十分简单的,在我们制作的时候只需要准备一块干净的西瓜皮就可以了,在我们使用的时候我们可以用刀将西瓜皮切成两毫米左右的薄片,直接将西瓜皮敷在我们的面部肌肤就可以了。我们在使用的时候还可以对于我们的面部肌肤进行面膜,使得我们的面部肌肤可以更好的吸收西瓜皮之中的水分以及比较多的营养成分,这样我们在进行面膜之后就可以使得自己的面部肌肤更加滋润了。在我们进行面膜的时候我们只需要使用面膜在我们的肌肤上面停留5分钟的时间就可以了,之后我们可以使用清水将自己的面部肌肤洗干净。在西瓜皮之中的维生素c就可以使得我们的面部色斑去除了。这种自制的美白祛斑面膜不仅可以使得我们的面部色斑被有效去除,同时还可以使得我们的肌肤得到有效的补水,使得我们的肌肤更加滋润。西瓜皮去斑焕肤步骤   a.用西瓜皮擦脸部,几分钟后,再用清水洗净即可。长期坚持,可以使面部皮肤变得白皙细嫩。  b.把这一方干净的西瓜皮用快刀剖成两毫米厚薄的薄片。用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤有舒缓镇静补水的功效。 吃西瓜有什么好处? c.将西瓜皮冰镇后,能够镇静并治疗被晒伤的皮肤,经常使用还会有较明显的增白功效。5自制祛痘面膜吃西瓜有什么好处?西瓜牛奶面膜将西瓜榨汁,加入牛奶和面粉,涂匀整个面部,20分钟后洗净,每周1次~2次。作用:可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。西瓜肉面膜材料:西瓜肉1/4杯、纸面膜做法:1、用叉子或汤匙将西瓜肉捣碎,直到变得滑顺。2、接着将捣碎的西瓜肉敷在脸上。3、最后再铺上市售的纸面膜,约20分钟后,用冷水将脸彻底洗干净即可。功效:西瓜所含的维生素A、B、C,都是保持肌肤健康与润泽的必须养分,敷在脸上,会有相当好的柔肤效果。提示:西瓜皮也别丢掉,拿来洗脸也有很棒的清爽感觉,可以速速唤起肌肤的朝气和活力。西瓜蜂蜜面膜材料:西瓜一片,蛋黄半个,面粉适量做法:西瓜取其西瓜肉捣碎,加入蛋黄半个拌匀;慢慢加入少许面粉,使其成膏状,敷于脸上10分钟后洗净。使用次数:每周2~3次。特点:西瓜清凉、蛋黄滋润效果佳,两者配合制成补水面膜,保湿效果很好。你好,一点点看法,多多指教呀,不知道能不能帮到你希望可以帮到你,但是应该还是有用的,,希望你用得上,不用谢,帮到你我很开心。。。。。

Q:西瓜皮可以祛斑吗?

西瓜皮祛斑 西瓜皮美肤功效:去斑 补水 镇静 方法1:用西瓜皮擦脸部,几分钟后,再用清水洗净即可。长期坚持,可以使面部皮肤变得白皙细嫩。 方法2:将西瓜皮冰镇后,能够镇静并治疗被晒伤的皮肤,经常使用还会有较明显的增白功效。 方法3:把这一方干净的西瓜皮用快刀剖成两毫米厚薄的薄片。用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤有舒缓镇静补水的功效。 方法4:准备一个完整的西瓜,洗干净并刨去青皮,然后再刨下一片片的白皮。再将其贴在脸上长有斑点的部位,大约5分钟更换一次新的西瓜皮片,共换四次,然后用清水冲洗干净即可。

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