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夏季厌食分三六九等 快看看你是哪一种

转载 来源: 健康时报网 2016/8/10 10:53:40

夏季的厌食大致有四种类型:感受寒邪型、感受暑湿型、饮食所伤型、脾胃虚弱型。

感受寒邪型

胃是最怕冷的,空调、冷饮、生冷寒凉食物,都会将寒邪引入,出现胃部的疾病。感受寒邪型的表现多见腹部不适,腹痛或腹胀,腹部怕冷,食欲不振,口淡,腹泻或大便烂,得温则缓解。

推荐:生姜粥、紫苏粥,症状比较严重的可以吃藿香正气丸,或者到医院就诊。

感受暑湿型

夏季暑热难熬,容易中暑,特别是常常在户外工作者,而暑邪容易与湿邪一起侵犯人体而致病。暑湿型厌食症的表现是,头晕头痛,疲倦乏力,恶心呕吐,无食欲或胃口差,烦热,腹胀腹痛,小便黄,腹泻或大便烂,舌红苔黄腻。

推荐:藿香正气丸或保济丸治疗,症状较轻的可以用荷叶粥调理。

饮食所伤型

夏季容易细菌滋生,如果不注意饮食卫生,或者饮食过于辛辣、肥腻,或者暴饮暴食、饮食不定时,都会导致脾胃功能受损,出现食欲不振,恶心欲呕等表现。

若是由于暴饮暴食,饮食过于肥腻引起的胃肠积滞,则出现食欲不振、恶心欲呕,还会伴有大便不通或大便臭,口气重等等症状。

推荐:症状重可以服用保和丸进行治疗。症状轻可吃点陈年萝卜干。萝卜有消食开胃的作用,但是新鲜的萝卜,是比较清热的,偏寒凉的;陈年萝卜干,由于时间储存的比较久,所以寒性消失了,而它的消滞功能很独特。同时,陈年萝卜干的香味就同新会陈皮一样,会越来越香。

脾胃虚弱型

有部分人素体脾胃功能较差,在夏天气温炎热时,更是加重脾胃的负担,出现脾胃虚弱型厌食症。它的表现是食欲不振,不知饥饿,疲倦乏力,面色萎黄,大便烂,容易出现消化不良。

推荐:用党参、五指毛桃、薏苡仁、淮山等等煲汤或者做菜,健脾祛湿益气,如五指毛桃猪骨汤。

对付厌食,我们还可以适当吃一点水果,苹果是开胃水果之王,是最正气的水果。或者喝一些柠檬茶,这样也会使胃口好点。

(责编:林宗可 )

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相关问答
Q:小孩阳虚怎么办

你好,小孩阳虚重点要保护好阳气。小孩是稚阳之体,阳气仍未充分发育,这时孩子的毛孔、肌肤腠理发育得都不是很完善,就会容易感受寒邪,一旦感受到寒邪以后,就容易发生感冒、咳嗽、发烧等常见的小病。寒邪还容易伤及孩子的脾胃,导致孩子出现恶心、呕吐,腹 痛、腹泻、厌食、消瘦等情况,中医把这种症状叫做停食着凉。祝你健康!

Q:如何区分风热感冒与风寒感冒?

确切地说,中医上将感冒分为三种:除风寒感冒和风热感冒外,还有暑热感冒。风寒感冒和风热感冒的区别并不绝对,治疗方法也需具体情况具体对待。什么是风寒感冒、风热感冒和暑热感冒?  风寒感冒,多发生在寒冷季节,比如冬季、深秋和初春,是感受寒邪引起的疾病。风寒感冒的症状表现为发热轻、恶寒重、无汗、头痛身痛、鼻流清涕、咳嗽、咽部不红肿、舌淡红、脉浮紧。风寒感冒的治疗方法是采用辛温解表,常用的中成药有小儿至宝丸等。  风热感冒,多发生于气候温暖季节,如春季、初夏和初秋等,是感受风热邪气引起的疾病。风热感冒的症状表现为发热重、恶寒轻、有汗或少汗、头痛鼻塞、咽喉肿痛、舌红、脉数(即脉搏跳动较快)。风热感冒的治疗方法是采用辛凉解表,常用的中成药有小儿热速清口服液、小儿豉翘清热颗粒、小儿感冒颗粒(口服液)等。  暑热感冒有很明显的季节性,发生于夏季,是感受暑热邪气引起的疾病。暑热感冒的症状表现为发热、无汗或汗出热不解,头晕,身重困倦,胸闷恶心,有时还伴有腹泻、呕吐、舌红、苔腻、脉滑数。暑热感冒的治疗方法是采用清暑解表,常用中成药有藿香正气水等,但要注意给宝宝用不含酒精的藿香正气水制剂。风寒感冒和风热感冒的治疗方法  由于小宝宝往往不能准确地描述出自己的感觉,因此医生需要根据宝宝的发病季节、病程长短,然后再结合体检做出判断。如果是冬季感冒,则为风寒感冒的可能性大;如果是在温暖季节发病,更可能是风热感冒。  但这也不是绝对的,因为即便都是感受寒邪,常常会因为宝宝体质的不同,而表现出不同的感冒类型。偏虚寒体质的人感受寒邪后多表现为风寒感冒,偏阴虚内热体质的人感受寒邪则可能表现为风热感冒。宝宝是“纯阳之体”,感受外邪易于化热,因此可能宝宝感冒第一天是风寒感冒的表现,第二天则转变为风热感冒了,并且宝宝感冒常夹滞、夹痰、阴伤等,因此这需要临床医生根据丰富的经验来判断。这也是为什么妈妈们遇到宝宝感冒自行服用药物时,疗效可能总不太理想的原因之一。  如果宝宝感冒了,家里的老人可能会建议你给宝宝捂汗、喝姜汤。这是民间常用的方法,但其实只适合于感受寒邪的风寒感冒初期。如果宝宝有明显的受寒史,在感冒初期(最初的1-2天),可用这种方法试一下,有时也许会起到很好的效果。但是如果宝宝仍旧发热,体温持续在38.5°C,还是要及时就医,根据医生建议做相应的处理。还要提醒你,在宝宝发烧时千万不能捂,以免体温过高,引起高热惊厥

Q:血瘀不孕是一种病吗?

正常来说,血瘀不孕是一种病证名,不孕症型之一。多因经期产后余血未净,因情志内伤而气血运行不畅,或感受寒邪,血受寒凝,血瘀气滞,内阻冲任胞脉,经水失调,精难纳入,难于受孕成胎。症见经期错后,经行不畅,血块较多,腹痛拒按,情志所伤者,兼见胸胁胀满,烦躁易怒,乳房胀痛,宜行气理血;因感受寒邪者,兼见手足不温,小腹凉痛,治宜温经散寒。

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