据俄罗斯《报纸报》8月15日消息,英国曼彻斯特大学的科学家研究称,有氧运动有助于治疗精神分裂症。
科学家分析了10本科学杂志中有关对385名精神分裂症患者的研究。结果发现,精神分裂症患者在进行自行车和跑步机等有氧运动时,往往会感觉身体状况良好,其记忆问题也随之消失,且注意力会更加集中。
科学家认为,精神分裂症患者不应只依赖药物治疗,与做有氧运动结合起来是更有效的治疗方法。
有氧运动有助于治愈精神分裂症
据俄罗斯《报纸报》8月15日消息,英国曼彻斯特大学的科学家研究称,有氧运动有助于治疗精神分裂症。
科学家分析了10本科学杂志中有关对385名精神分裂症患者的研究。结果发现,精神分裂症患者在进行自行车和跑步机等有氧运动时,往往会感觉身体状况良好,其记忆问题也随之消失,且注意力会更加集中。
科学家认为,精神分裂症患者不应只依赖药物治疗,与做有氧运动结合起来是更有效的治疗方法。
精神分裂症,现在抑郁,精神分裂属于重性精神病,和家族史、遗传、环境、压力、变故等因素有关。精神分裂用药要慎重,一定要去正规的医院检查治疗,可以在西医治疗的基础上,结合中医的针灸按摩等方式治疗下,中医辨证论治,排除病理障碍气滞、血淤、痰结、调理情绪等,以达到治疗目的。运动是最好的心理良药,每天坚持两个小时的有氧运动为宜。
精神分裂症患者通常由于长期服药会导致身体发胖,这个是由于药物产生的副反应,在服药期间还是应该规范的用药,同时注意合理控制饮食,保证营养,但尽量不要吃油腻的食物,以及不要吃甜食,平时应该制定规律的运动计划,每天都做一些有氧运动,这个既可以改善情绪也可以减肥。
你好,引起失眠的原因是很多的,需要根据情况用药,效果也是因人而异的,只能说您可以试一下,中药的治疗时间长,一般要3-6个月才会有成效,要谨遵医嘱进行治疗。平时注意舒畅心情,情绪不要太过激动,多做户外有氧运动,按时休息,希望对您有帮助,祝健康!