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戒除不良生活习惯可延寿18年

转载 来源: 环球网健康 2016/8/19 17:48:39

据俄罗斯“圣彼得堡日志”新闻网8月18日消息,加拿大科学家发现一种可以延年益寿的方法,即戒除不良生活习惯,此举可使寿命延长18年。

科学家对2009—2010年间收集到的加拿大居民的健康状况进行了分析,结果发现,不健康的生活方式会使寿命平均缩短6年。26%的人的死亡与吸烟有关,24%的人是因为缺乏体育锻炼,12%的人死于不良的饮食习惯,还有4%的人死于常饮用酒精饮品。

科学家认为,加拿大一半人的死亡都与这些不良习惯有关。吸烟会使男性寿命缩短3.1年,女性寿命缩短3年。而那些注重健康生活的人比不关注自身健康的人平均要多活17.9年。

(责编:林宗可 )

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