据俄罗斯"Informing"新闻网消息,科学家研究发现,与值得信赖的人共枕可提高睡眠质量。
科学家称,改善睡眠质量的最好方法是与可信的人共枕。科学家表示,与值得信赖的人一起睡觉能够给人一种安全感,并且能让人睡得更熟,睡眠质量更高。可信的伙伴出现在身边会让人感觉到平静和安全,在这种情况下人们容易入睡并整夜保持如"婴儿"一般的睡眠状态。
因此,睡眠质量差的人不妨找一位值得信赖的伴侣一起睡觉。
与可信的人共枕可提高睡眠质量
据俄罗斯"Informing"新闻网消息,科学家研究发现,与值得信赖的人共枕可提高睡眠质量。
科学家称,改善睡眠质量的最好方法是与可信的人共枕。科学家表示,与值得信赖的人一起睡觉能够给人一种安全感,并且能让人睡得更熟,睡眠质量更高。可信的伙伴出现在身边会让人感觉到平静和安全,在这种情况下人们容易入睡并整夜保持如"婴儿"一般的睡眠状态。
因此,睡眠质量差的人不妨找一位值得信赖的伴侣一起睡觉。
乐孕、孕之侣、艾儿妈咪等等,这些品牌都不错,但我怀孕那会没有用孕妇枕,孕妇睡眠不好是正常的,因为孕激素的原因,亲可以饭后散散步,睡前热水泡脚,喝杯热牛奶,听听舒缓的音乐,白天尽量少睡
孕晚期肚子增大可能会影响睡眠的质量的,准妈妈可以买个孕妇枕,可以缓解睡眠不好的,孕妇枕可以帮助处于特殊时期的孕妇保护腰部、腹部、腿部,性价比比较高。
小软健康枕具有以下优点:提高睡眠质量,快速进入深睡眠;赶走颈肩酸,疼,僵,防止颈椎恶变;疏通经络气血,保护心脑,夜晚远离梗塞,猝死危险;天天美容觉,睡出年轻好皮肤;促进大脑功能恢复,提高记忆力,保证睡眠质量.