你好，腰椎间盘膨出膨出可能会引起腰腿痛，一般不会引起膝关节痛，特别是你这种活动的时候，疼痛加重的表现。你的膝关节疼痛需要考虑是本身膝关节疾病引起，比如半月板的损伤，膝关节退行性关节炎，建议去医院骨科拍膝关节正侧位的x片进行确诊。现在建议尽量减少蹲起，上下楼等膝关节活动。

您好，一般膝关节疼痛不会引起脚趾发麻。引起脚趾麻木的病因一般有颈腰椎间盘突出、糖尿病并发症、周围神经炎等病因。建议您积极到医院就诊，排除相关疾病，以便及时得到合理的治疗。如果脚趾麻木伴有下肢酸胀、沉重感或者腰疼等症状，应考虑腰椎间盘突出的可能。

你好，腰椎间盘突出是会引起膝盖疼的，一般说来，膝关节疼痛分为3种情况，是由膝关节本身病变所致的疼痛，称为真性疼痛;是由于腰或髋关节病变引起的膝关节牵涉性或放射性疼痛，称为膝关节假性疼痛;是膝腰或膝髋都有病变，膝关节疼痛常常因为腰或髋关节的牵涉性或放射性疼痛而更为突出，称为混合性或复合性疼痛，此型症状复杂，容易导致误诊、误治。祝你健康！