10月6日凌晨3时，春雨医生创始人张锐在北京家中突发心肌梗塞去世，享年44岁。春雨医生是一个移动医疗平台，2011年7月，由张锐、李光辉、曾柏毅一起创立。从《京华时报》到网易再到春雨医生，张锐先生准确把握住了两次互联网革命机遇，成功实现从“连接人与信息”到“连接人与服务”的跨越。张锐的过世，令众多互联网同行深感惋惜，而心肌梗塞这一疾病仿佛魔障一般困扰着当今繁忙的年轻人。在过往的几年时间里，我们看到的企业家、创业者因为心肌梗塞去世的，已经不在少数。
心肌梗塞常被认为是老年疾病，很多人都不觉得年轻人会患上心肌梗塞。年轻人一旦发生心梗，送到医院时，病情往往会比老年人更危重，甚至发生猝死的几率也比老年人更高。这是因为，年轻人往往无心绞痛等心肌缺血预适应，而且年轻人心肌需氧量较大，一旦发生心梗，通常起病急骤、症状凶险、多无先兆不适、早期猝死率较高。
引发心肌梗塞的危险因子
心肌梗塞是指心脏的冠状动脉血管阻塞，使供应心脏肌肉的血液和氧气中断，造成心肌受损甚至坏死，使得心脏收缩功能变差，容易造成心脏衰竭之变化。由于国人饮食习惯改变、运动量减少，胆固醇、血压、三酸甘油酯及体重均有增高的趋势，一旦出现上述「四高」症状，伴随着脂肪肝或腰围变粗，即可能是心血管疾病的高危险群，若再加上忙碌的工作、压力大、抽烟、应酬喝酒或有家族病史，更容易引发心肌梗塞。
注意急性心梗的前兆 急救和自救怎么做？
急性心梗其实是有前兆的，只是很多人忽略了这些症状，如一些患者会有胸闷、胸痛症状，一定要考虑到心梗的可能，及时就医。另外，一些患者表现不典型，可能是背痛、胃痛甚至牙痛，若出现这些症状也不能忽略可能存在的心脏问题。
若有人发生急性心梗，旁人务必少搬动病人，尽快拨打120。在急救医生到来之前，可以把患者的头往一边倒，清除口中异物，保证患者呼吸畅通。然后试试他有没有呼吸心跳，如果没有，需立即给他做心肺复苏。
若发生心梗时周围没有人，在拨打120的同时，患者应学会自救。首先不要惊慌，要不停咳嗽，用力地咳，每次咳嗽前，都要先深深吸一大口气，然后，用力地、深深地、长长地、不停地咳，好像要把胸腔深处的痰咳出来一般，每间隔大约两秒钟，要做一次吸、一次咳，一直要做到救护车赶到，或者自己感到有所缓解，才能休息。
年轻人预防心梗要注意生活方式
南方医科大学第三附属医院心内科主任周滔介绍，年轻的心肌梗死患者近年来并不少见，心梗年轻化与现代人的生活习惯有很大关系。针对心梗年轻化，周滔主任提醒，应从四大方面预防心梗发生：一是生活有规律，早睡早起，每晚睡足8小时，避免熬夜工作、精神紧张；二是坚持规律运动，避免久坐，坚持适度的有氧运动，保持正常体重、增强心肺功能；三是以低盐低脂、清淡饮食为主，按时进餐、饮食有节；四是戒烟限酒。吸烟与冠状动脉硬化明显相关，大量饮酒可使血压升高，增加心脏负担。
心梗疾病虽然凶险，但注意预防，及时施救是可以让患者转危为安的，即使是年轻人，也应该警惕心梗疾病的发生，再一次对张锐先生的去世表示哀悼。
