适量喝咖啡能预防老年痴呆症，在世界上很多国家，咖啡都是非常受欢迎的饮料，成为社交不可缺少的一部分。尽管咖啡如此受欢迎，但一直以来都有专家警告，咖啡可能会危害健康，因为咖啡因可以使血压和血脂水平升高。“其实大家不必谈咖啡色变，适量饮用咖啡还能预防心脏病和老年痴呆症的发生呢。咖啡中含有多酚类物质，不仅有抗氧化作用，还有保护心血管的功能。相比从不喝咖啡的人，每天喝一杯咖啡的人，心脏病威胁会降低%。如果每天喝3~4杯，这一好处最高可达20%。但是喝得过多的话，这一健康好处会下降。研究还显示，适量饮用咖啡的人老年痴呆症发生率也比不喝咖啡的人低。

经常喝咖啡是可以缓解和预防老年痴呆的，咖啡里所含的咖啡因以及多酚都是保护认知功能退化的主要元素，咖啡因能预防大脑的淀粉蛋白斑块以及神经纤维纠结形成，造成阿尔茨海默病的两项主因，咖啡因和多酚也有降低炎症，减缓大脑记忆细胞的退化，长期固定适量的饮用咖啡，可以降低患阿尔茨海默病的概率。

您好,咖啡因有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统，适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。但是，饮用咖啡不能够预防老年痴呆症。 建议老年人应保持活力,多用脑,如多看书,学习新事物,甚至和朋友谈天,打麻将,下棋等,都可激荡脑力,刺激神经细胞活力，对于预防老年痴呆症颇有裨益。祝健康。