最新研究发现：空气和噪音污染增加高血压风险
据法国国际广播电台援引法新社报道，根据一项针对4.1万多名欧洲城市居民所做的研究调查，长期接触城市空气污染会逐渐提高罹患高血压的风险。
德国杜塞尔多夫大学教授霍夫曼（Barbara Hoffmann）带领33位专家进行这项研究。他们在5年至9年期间，监测挪威、瑞典、丹麦、德国和西班牙的41071人。研究人员在2008年年至2011年间，每年有3次为期2周在每个地方进行空气品质的检查，测量不同大小的空气分子。没有一个参与者加入研究时已患有高血压，但在追踪期间，有6207人也就是15%，报告已出现高血压或开始服用降血压药。
研究人员在欧洲心脏期刊（EuropeanHeart Journal）刊出的报告中指出，持续性噪音污染，特别是交通，也可能提升高血压风险。高血压是过早疾病和死亡最重要的危险因子。
研究发现，居住在城市空气污染最严重地区的每100个大约同年龄者当中，就有1名成年人，比其他地方的居民更加容易罹患高血压。
对于噪音污染，研究人员发现，生活在夜间交通繁忙街道的人们，相较于至少低了20%的低噪音地区，发生高血压的风险平均提高6%。
长期在噪音环境下，会使人心境焦躁、精不足，容易使血压升高，最后可能患上高血压。据资料报道，一项最新研究已经证实了：如果长期暴露在６０分贝以上的交通噪音中，容易患高血压，甚至可能因此患其他心血管疾病。人群实验显示，６０岁以下的人，如果经常受到６０分贝以上噪音的影响，患高血压的风险会比正常人增加3-5倍，这也就说明噪音环境与患高血压之间有明显关联。而对已经患有高血压和心脏病的人来说，噪音的刺激会使人出现脉搏和心率转变、血压升高、心律不齐、心脏传导阻滞等，可能会引发高血压急症和心脏病发生等意外。
1、养成良好的生活习惯，饮食要合理搭配，多吃水果，不暴饮暴食，不熬夜，不抽烟，少喝酒。2、经常锻炼，提高身体素质。3、心态好，气人伤身，好心情很重要。4、现在人们的工作压力很大，尽量劳逸结合。5、身体不适及时就医，消除疾病处于萌芽状态。每年至少要做一次体检，预防疾病非常重要。6、污染霉变的食物，饮水不吃，少吃油炸食品。7、空气质量也很重要，空气污染严重的气候少出门，外出时要做好防护。
高血压可能是遗传引起的，也可能是不良的生活方式造成的，比如过度吸烟饮酒或者空气污染等，也不排除是患有肾脏疾病或内分泌疾病的原因，若是出现脑肿瘤或脑外伤现象，也可能会引起高血压。想要判断是否患有高血压疾病，可以到医院进行血压检测确诊，也可以选择实验室检查确诊，检查时尽量去正规的大型医院。
