兵兵今年6岁，这些天有些感冒，上周四开始高烧不退。昨天上午，呼吸困难的兵兵被救护车送到医院，刚到重症监护室门口，他的呼吸心跳骤停。重症医学科主任马上给他气管插管。用支气管镜一探查，许慧惊出一身冷汗：气管里长满了“白色树杈”，左肺被牢牢“焊”死 ，右下肺和支气管也堵住了一大半，80%的肺已经彻底“罢工”，情况十分凶险。医生用了两个多小时才将“树杈”全部取出。
“这是罕见的‘塑性气管炎’。”许慧说，兵兵之前的病毒性感冒正是罪魁祸首。她说，感冒后气管分泌物突然增多，这些黏液蛋白和纤维素在气管聚集后，变得像胶冻一样。人的支气管长得像一棵倒着的树，这些胶冻把支气管和肺当成“模具”广泛充填，引起呼吸困难甚至衰竭。如不及时处理，死亡率高达50%。
一年四季都可能受流感病毒攻击。不过，冬天人们更容易受到流感病毒的感染，原因是冬天天气寒冷，风势强劲，人体容易受寒，使其抵抗力减弱，病毒便乘虚而入，侵袭呼吸系统。此外，流感病毒会通过空气传播。在冬天，人们多半时间在室内活动，又因怕冷经常把窗户关闭，导致空气不流通，病毒更容易感染。学龄前儿童的抵抗力相对较弱，更容易传染病毒。如何保持环境清洁，如何抵御病毒侵袭，如何培养儿童良好的卫生习惯，就显得尤为重要。小儿预防病毒感染可参考以下方法。
1、家庭 加强营养和锻炼
家长多注意生活中的一些细节，避免病毒感染。例如：哺乳的母亲要勤洗澡、勤换衣服，喂奶前要清洗奶头；如果小儿已经睡着了，不管是在怀抱中、推车中、自行车后座上，还是汽车座椅里，父母都应该避免孩子对着风吹；尽量避免带孩子到人多、空气不流通的场所；出汗后马上洗澡，也是引起病毒感染的诱因，要等到汗稍微收干一些，先用干毛巾擦干再洗澡。
儿童的体质强弱既受先天因素的影响，又与后天的营养和锻炼有关。足够的营养是机体生长发育的必要条件之一。儿童处在生长发育阶段，新陈代谢旺盛，单位体重对能量和营养素的需要量相对比成人高，只有满足儿童的营养需求，才能保证其体格与智能发育正常，形成良好的身体素质。同时也要重视儿童的体格锻炼，体格锻炼是利用天然条件（日光、空气、水）来增强机体体质，使机体与不断变化着的外界环境保持协调的过程。正确利用自然界的各种因素锻炼身体，则能促进儿童生长发育，提高对自然环境的适应能力和增强抵抗力，减少疾病，保持健康。
2、儿童 养成卫生习惯
从小培养儿童养成爱清洁、讲卫生的良好习惯。用流动水洗手是预防许多传染性疾病的有效途径，当儿童能自己进食时，教会儿童饭前便后用肥皂洗手，同时注意饮水卫生，不喝生水，生吃瓜果要洗净。做到每人一套生活用品，如毛巾、手帕、碗勺、水杯等。经常洗澡，夏季每天1到2次、冬季至少每周1次。注意口腔卫生，培养良好的口腔卫生习惯，进食以后要漱口，从3岁开始每餐饭后要刷牙，掌握正确的刷牙方法。注意饮食卫生，多吃含纤维素的食物及含钙、磷和维生素D的食物，少吃甜食，特别是睡觉前不吃糖果、糕点，预防龋齿。
培养自我保护能力。孩子生病往往是由自我保护不当造成的，例如，运动量大了，身上出汗，幼儿不懂得事先脱衣服、结束后穿衣服，最终引起伤风感冒，诱发病毒感染。
