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维生素D可助老年人预防呼吸道感染

转载 来源: 环球网健康 2016/11/25 10:17:07

老年人身体健康往往较易退化,呼吸道易受感染。法国健康杂志《TOPSANTE》引述最新研究称,维生素D可助老年人预防呼吸道感染,但使用时也应警惕其副作用。

在人们的探索与研究下,维生素D的功效日益显现。科罗拉多州立大学的学者在107名平均年龄在84岁的老年人身上开展为期1年的研究。这群老年人被分为2组,一组老年人每天食用大剂量的维生素D,而另一组服用小剂量的维生素D。最终发表在《美国老年医学会会刊》的研究结果显示,维生素D可助老年人预防呼吸道感染。

研究者发现,补充维生素D较多的老年人患长期呼吸道感染疾病可能性,比补充维生素较少的老年人低了40%。研究证实,维生素D有助于提高老年人抵抗感染的能力,增强免疫力,维护人体防御的第一道防线;再者,这一神奇的营养元素不仅可预防肺炎、感冒、支气管炎等疾病,它还可预防慢性阻塞性肺病及肺气肿等肺病。

但是,服用维生素D也会对人体健康带来一些危害。研究显示,服用过多维生素D的患者比常人更容易跌倒。目前,科学家尚未能对此现象做出解释。需要做进一步研究,了解长期大剂量服用维生素D带来的影响。

(责编:张晓萌 )

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相关问答
Q:5个月宝宝上呼吸道感染,反复感染发烧

所谓呼吸道感染包括鼻咽炎、扁桃体炎、支气管炎、毛细支气管炎及肺炎等呼吸道感染性疾病通常以气管为界分为上、下呼吸道感染。由于小儿正处在生长发育过程之中,与抗御病原微生物侵入密切相关的免疫系统尚未发育成熟,抵抗力相对较差,因此,在一年中得几次急性呼吸道感染完全是正常现象,一般5岁以下的小儿每年平均患急性呼吸道感染4-8次。但有些孩子患病的次数过于频繁,每月患1次甚至几次呼吸道感染,这就属于病态了。  反复呼吸道感染诊断标准:  0-2岁:上呼吸道感染每年7次,下呼吸道感染每年3次。  3-5岁:上呼吸道感染每年6次,下呼吸道感染每年2次。  6-12岁:上呼吸道感染每年5次,下呼吸道感染每年2次。  (说明)1、两次呼吸道感染之间的间隔至少应在7天以上,方能诊断为上呼吸道感染;2、如上呼吸道感染的次数未达到诊断标准,可加上下呼吸感染的次数。    改善营养下手,单纯用抗生素不能解决问题。纠正孩子的偏食挑食劣习,培养良好的饮食习惯;动物性食物、油脂中有丰富的维生素A、D、E、K等脂溶性维生素,因此不可完全吃素,挑食、吃素容易导致微量元素缺乏。增强宝宝的抵抗力,提高免疫功能;    发生反复呼吸道感染的原因有多种:有可能是呼吸道合细胞病毒感染;由维生素和矿物质缺乏,主要是缺碘、缺维生素A和缺铁等引起的“隐性饥饿”;由于缺乏锻炼,生活环境单一造成的免疫力下降;由于环境中的有害物质(如有毒烟雾、粉尘等)诱发呼吸道感染。    加强孕妇和胎儿保健,确保婴儿健康、足月娩出。实行母乳喂养;培养良好的饮食习惯;多参加锻炼,提高免疫力;为孩子创造无烟雾废气、无农药污染、无有害粉尘、无过敏性物质刺激的良好的生存环境,保护好他们的呼吸道和肺功能,确保他们健康成长。

Q:小孩子抵抗力差容易感冒经常上呼吸道感染吃药都没效果只有输液...

小儿善存片,3-12岁适用。考虑到小儿从食物中也能获得一定量的维生素A和维生素D,所以长期服用小儿善存片时,要注意防止小儿服用维生素A和维生素D过量造成的慢性中毒,这就是为什么包装上特别注明3-12岁适用的原因。

Q:板蓝根颗粒联合维生素C预防呼吸道感染的效果如何

有研究探讨了板蓝根颗粒联合维生素C预防小儿呼吸道感染的临床效果。结果得到治疗组的呼吸道感染患者共20例,占总例数的58.82%,对照组的呼吸道感染患者共29例,占总例数的85.29%,两组比较具有显著性差异,P<0.05;治疗组的呼吸道感染次数≥3次共7例,占20.59%,显著低于照组例(32.35%),P<0.05。该研究认为采用板蓝根颗粒和维生素C联合预防小儿呼吸道感染,显著降低小儿呼吸道感染率和感染次数,效果明显。

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