据报道，哈市李女士是个熬夜族，晚上天天刷微信到后半夜，最近她感到眼干、肿痛，眼睛里还出现了很多白色颗粒，到医院检查时被诊断为结膜炎导致的眼结石。
哈市36岁的李女士，每天哄完孩子睡觉已是晚上九十点钟，躺床上后，她就会拿出手机刷微信或看电视剧，有时一看就是好几个小时，常常后半夜才睡。李女士的工作经常要使用电脑，眼药水也成了她的常用药。最近她常常头痛，而且眼睛干涩、有异物感，尤其是晚上看手机时更严重，症状持续一星期后，李女士发现自己的眼睛开始红肿，并且里面有很多白色颗粒，于是赶紧就医。经医生诊断，李女士患了慢性结膜炎，并且长出眼结石。专家表示，过度用眼可引发结膜炎，而结膜炎易诱发眼结石。
眼结石，主要是指结膜结石，多见于成年人、老年人及沙眼和慢性结膜炎患者，是在睑或球结膜上的多发性坚硬的黄点，是上皮细胞堆积和黏液浓缩压入的变性产物，实为结膜上皮凝集物。当结石突出于结膜面时，就会刺激角膜产生异物感，甚至引起角膜上皮擦伤糜烂。可在表面麻醉下，以尖刀或异物针剔除之。
结膜结石主要发生在有沙眼、慢性结膜炎等慢性眼病的患者，多出现在上睑，睑结膜上有质硬的黄白色小点状突起，状如碎米，有的散在呈点状，也可密集成群。初起位置较深，结石还埋在结膜下面，一般无自觉症状，以后渐露出于结膜表面，只有在硬结突出于结膜表面时才有异物感，甚至引起角膜擦伤，在此情况下可在表面麻醉下用刀尖或注射针头剔出，如无刺激症状可不必处理。
眼结石如何预防？
由于眼结石多数因炎症而起，预防的措施就落在防止眼睛炎症上，着重避免结膜受刺激及发炎，有眼部不适时及时求医治疗。平时养成健康的用眼卫生习惯，不要乱揉眼睛，要保持眼睛湿润，准备眼药水随时滴一滴，也可以防止异物进入眼睛。
隐形眼镜配戴者，要注意镜片的消毒保养，定期检查眼睛，若不适合配戴隐形眼镜，绝对不要勉强尝试。野外工作及居住环境易受风沙肆虐的人，最好能配戴保护的眼镜，避免风沙直接吹入眼睛。眼结石虽然只是结膜的小病变，但却是一个“危险信号”，提醒你注意眼结膜的健康。
眼结石比较常见于慢性角膜炎患者及老年人，要做到真正预防，首先必须根除炎症。
