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[3.16]广东省第二中医院:“中医健康行 名医在身边”健康科普讲座

家庭医生在线 2017/3/14 12:08:48

春天,是万物复苏的开始,养生也讲究一年之计在于春。春天的养生保健,首先就是防病调养,注重"生"字,意思是要顺应阳气的升发,顾护阳气。春天也是全年的第一个节令,天气由寒转暖,乍暖还寒,而温热毒邪开始活动,各种皮肤病、流感多有发生。春天湿气特别重,春雨绵绵之下,腰腿疼痛更加频发。

为此,广东省第二中医院"中医健康行 名医在身边"邀请院内三位专家,现场为你讲解春季高发常见疾病,从不同的角度教你如何防病养生,并且还有多份"保健神器"赠送哦!欢迎广大市民前来参与。

活动详情

活动时间:3月16日 星期四 上午09:30 ~ 11:00

活动地点:广东省第二中医院恒福路总院大门广场

主持人:南方生活广播主持 林欣

授课专家

陈高峰 肿瘤科主任 教授 硕士研究生导师

导师题目:《生活中三个"印记"看出肿瘤信号》

赵传喜 主任中医师

题目:《湿气重特别痛,腰腿疼痛生活小贴士》

朱铭华 皮肤科主任 教授 硕士研究生导师

题目:《春天特别痒!?快看三大常见皮肤病的防治》

活动福利

1、前100名进场就坐的观众免费赠送最新一期《杏苑》杂志一本。

2、现场互动送健康礼品"五子散"。

(责编:张晓萌 )

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相关问答
Q:肾脏病患者春季养生需要注意些什么?

中医养生讲究“道法自然”、“天人合一”。春季属“木”,主升发,是一个欣欣向荣的季节,养生方面也要适应这个特点。   首先,要注意养“肝”,中医的“肝”与春季相通,与心理情绪密切相关。因此,要尽量保持乐观开朗的心态,学会自我调理情绪、缓解压力,使肝气舒畅,气血通调,脾胃功能才不会被肝气所抑制,避免出现胃肠道不适等症状。   另外,春季开始回暖,人体四肢、皮肤血管扩张,血液集中到这些部位,脑部供血相对减少,容易出现“春困”。因此要注意保持充足的睡眠,才能让精神和身体不“犯困”,保持充足的抵抗力,避免感冒加重病情。着衣方面也要与大自然“升发”特性相适应,宽松不拘束,有利于放开心性。

Q:立春的到来表示春天万物复苏的开始有谁知道春季养生需要注意什

专家建议:中医认为,春属木,与肝相应,所以春季养生的重点是护肝,而护肝则要从心情着手,防止肝火上升。同时还要顺应春天阳气生发、万物始生的特点,在从“秋冬养阴”到“春夏养阳”的逐渐过渡中,要注意对阳气的保护。

Q:春季如何养生 中医

你好  春天是阳长阴消的开始,养神志以欣欣向荣。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。意思是伤了肝气,就会降低适应夏天的能力。 所以 《黄帝内经》提出:春三月要夜卧早起,披发缓行,广步于庭(到庭院中散步),以使志生 (使志气生发)。

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