为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会将每年3月21日定为“世界睡眠日”，今年睡眠日活动的主题是“健康睡眠，远离慢病”。

南方医院睡眠医学中心主任李涛平介绍，占人生1/3时间的睡眠，决定了余下2/3人生的生活质量和健康状态。而睡眠疾患的日积月累，例如失眠、睡眠呼吸暂停综合征（俗称鼾症）会逐渐侵蚀健康的机体，引发亚健康状态，直到引起全身各系统疾病。以睡眠呼吸暂停综合征为例，现已发现，它是高血压、心脏病、糖尿病等多种慢性疾病的独立致病因素；它常常与肥胖、胃食道反流、慢阻肺等多种慢性疾病共病；并且可以影响女性的生殖健康和儿童的生长发育。因此，关注睡眠健康，对于各个人群的慢性病的预防和治疗都有着不可低估的重要作用。

为此，2017年3月20日8：30-11：30，南方医院将联合广东省医学会、中国睡眠研究会、中国医师协会睡眠专家委员会在南方医院门诊广场举行“世界睡眠日”大型睡眠健康咨询、义诊活动。届时，睡眠中心主任李涛平和精神心理科主任张斌，以及与睡眠疾病密切相关的心内科、耳鼻喉科、内分泌科、消化科、妇产科、儿科等科室专家将一同参与义诊活动。义诊现场可免费测量血压、免费量表测试、科普材料发放、预约检查等。

（责编：郑玉沁 通讯员 李晓姗 冯媛）

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