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长寿的人身体这里大

转载 来源: 新浪网健康频道 2017/4/26 9:11:58

日本庆应义塾大学百寿综合研究中心和英国纽卡斯尔大学公布的一项研究发现:长寿老人体内的炎症水平较低,且端粒较长。

研究人员以684名百岁老人及其536名85~99岁高龄家属为对象,检测分析了他们的造血、代谢、肝肾功能以及细胞老化(端粒体长度)等生化 指标,从中 发现两个共同特征,即端粒体更长和体内不容易发炎。随着年岁增长,那些长寿老人与普通老人相比,端粒体能保持更长的长度,他们80来岁时的端粒体长度与 60来岁时的平均长度相等。同时,在百岁老人及其直系子孙体内,随着年岁增长而增多的炎症标志物出现得更少。

日本研究团队另一项涉及1554名高龄老人及其子女的研究也显示:体内炎症标志物最少的老人,认知功能和生活自理能力也更强。抑制慢性炎症有助于人们放缓衰老速度。

研究人员表示:炎症是驱动人类衰老的进程的重要因素之一,他们希望能从抑制炎症的角度,开发出能有效改善老人生活质量的方法。

科学家们经研究发现,以下三种征象与健康长寿确实有关,有兴趣的长者可以自我测试一番。

一、心率偏慢每个人的心跳速度是不同的,有的人每分钟只跳六十多次,有的人却要跳动九十多次。每分钟相差三十次,一天即是相差四万次!心脏跳得太快,肯定会让心脏耗费 太多力量,引起劳损,缩短寿命。心率慢,但能确保它的正常收缩和舒张活动,满足人体血管中的血液循环需求,且是长期稳定,功能健全的慢心率,则与长寿成正 比。

二、肺活量大肺活量是指一次尽力吸气后,再尽力呼出的气体总量。大多数人的肺活量会随着年龄的增长而下降,然大多长寿老人可以保持年轻时的肺活量。目前国外有很多机构已将肺活量作为检测衰老的首选项目之一。

三、手握力大美、英两国的研究人员发现,握力大的长者不但身体强健,体内各个器官正常运行,而且反映人的骨密度更高,人也就更长寿。

(责编:张晓萌 )

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相关问答
Q:长寿区治疗妇科炎症哪个医院好?

长寿区治疗妇科炎症的医院可以到长寿区人民医院,长寿区中医院挂号就诊,孕妇还可以到长寿区妇幼保健院咨询就医。如果当地附近地区有设立妇科医院,中心医院,医学院校的附属医院等正规综合医院或是专科医院,也是可以的。妇科炎症是由饮食没有节制或过度节制,过分清洁,忽视腹痛,放任性行为和长期使用抗生素引起的。根据不同疾病采取不同治疗办法。如果是由感染引起的,应根据感染的微生物采用不同的抗菌的、抗真菌的或抗病毒的药物治疗。急性炎症发作时,需卧床休息,确定病原体,根据病原体选用抗生素,也可选用相应药物坐浴。慢性疾病患者应重视消除病因。看病哪个医院好并无绝对性,条件允许,可以优先考虑最近的三甲医院。即便是比较严重的情况,也建议先咨询当地医院的医生,根据实际情况,如果当地医院没有设备或是资质进行治疗的,医生会推荐方便就诊又可以比较好进行治疗上级医院或是专家,这才是比较好的就医选择。

Q:长寿区治疗慢性胃炎哪个医院好?

长寿区治疗慢性胃炎的医院可以到长寿区人民医院,长寿区中医院,长寿区当地或附近地区的中心医院,医学院校附属医院。慢性胃炎是指由各种不同原因引起的胃黏膜慢性非特异的炎症性病变,药物治疗包括胃黏膜保护药、促胃动力药、抑酸药等。中药治疗慢性胃炎具有可明显改善症状、对机体进行全面调理等优点。患者一定要思想乐观、精神松弛、心情愉快。

Q:长寿区治疗包皮过长哪个医院好?

长寿区治疗包皮过长的医院可以到长寿区人民医院,长寿区中医院的泌尿科或男科治疗,也可以到当地或是附近城市男科医院,中心医院,医学院校的附属医院等正规综合医院。包皮过长是因为阴茎包皮外伤导致了阴茎血肿机化性粘连,烧伤瘢痕,阴茎向上生长的能量比较缺乏,后天性的阴茎包皮炎症性粘连,包皮缺乏伸缩力,包皮口下窄,父母基因遗传造成等引起的。包皮过长的男子应当及早到医院手术治疗。作包皮环切术。对于不发炎的包皮过长,只要经常将包皮上翻清洗,也可不必手术。

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