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每年530万人死于与不运动相关的健康问题

转载 来源: 中国山东网 2017/7/12 14:49:58

英国《自然》杂志9日公布一项新研究显示,美国科学家利用智能手机应用软件(APP)的数据,发现居民之间步行锻炼差距更大的国家或地区,肥胖率也较高。这项新成果将对全球卫生政策和城市规划产生重要影响。

之前的研究显示,全球每年约有530万人死于与不运动相关的健康问题,要控制缺乏锻炼现象的蔓延,有必要理解主导身体活动的一些基本原则。虽然之前的监测和人口研究揭示,不同国别居民之间身体活动水平差异巨大,但关于国家内部身体活动水平差异的信息并不充足,科学家需要更深入地探究活动水平的分化、健康结果和可变因素(比如建筑环境)之间的联系以及影响。

此次,斯坦福大学研究团队分析了来自一款用作计步器和卡路里计算器的手机APP的数据。在数据涉及的717527名匿名用户中,他们重点关注了46个国家,每个国家至少有1000名用户。团队量化了个人层面上的“运动—肥胖”关系,发现当运动量减少时,女性中的肥胖案例增加得比男性要快。此外,美国和墨西哥居民虽有相似的每天步行数,但美国居民的运动量更不平等且肥胖现象更普遍。

因此,研究人员指出,若两个国家的平均运动水平相当,在运动量不平等程度更高的国家,运动水平低的个体更多,他们之中女性居多,这就导致该国的肥胖率比仅根据平均运动水平预测出来的更高。作者还发现,在更适合行走的城市中,人们(包括不同年纪、性别和身体质量指数的人)的运动量更大,尤其是女性运动量的增加幅度最大。最新发现不但会影响全球卫生政策和城市规划,也强调了运动量不平等对身体和健康的影响。

(责编:张晓萌 )

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相关问答
Q:六十到八十岁的老年人,应该注意哪些健康问题呢?

60-80岁的老人要注意三多三少:1、多吃健康饮食,少吃保健品,一日三餐,少吃多餐,搭配肉类和蔬菜,全谷物,蔬菜和水果,吃好喝好,不要太饱。远离保健品,尽量少吃药。2、多运动少呆在家里,老年人一定要记得多运动,不能老呆在家里,多睡太阳,只有这样才有利于消化和吸收。3、多乐观,少管闲事,不管是孩子的事还是国家的事,我们老人管好自己就行了,及时退出江湖,过上休闲舒适的生活。

Q:唇色暗沉可能涉及哪些健康问题

你好;唇色暗沉其实是末梢循环障碍引起的,有很多问题会引起这种症状的出现,比如说心脏的各类疾病......如果体检各项没什么异常的话,就要考虑你是否呆在空气太差的地方过久,或者很少运动等.你应该多运动,多喝水.有必要的话还要进一步检查.

Q:关于宝宝健康问题

怀孕满4个月后,即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动,胎儿在子宫内伸手,踢腿,冲击子宫壁,这就是胎动.胎动的次数多少,快慢强弱等表示胎儿的安危.正常明显胎动1小时不少于3~5次,12小时明显胎动次数为30~40次以上.但由于胎儿个体差异大,有的胎儿12小时可动100次左右,只要胎动有规律,有节奏,变化不大,即证明胎儿发育是正常的.胎动规律和变化  孕16~20周胎动运动量:小·动作不激烈  妈妈的感觉:比较微弱·不明显  位置:下腹中央  孕16~20周是刚刚开始能够感知到胎动的时期.这个时候的宝宝运动量不是很大,动作也不激烈,孕妈咪通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳,或是“咕噜咕噜”吐泡泡,跟胀气,肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像,没有经验的孕妈咪常常会分不清.此时胎动的位置比较靠近肚脐眼.  孕20~35周  运动量:大·动作最激烈  妈妈的感觉:非常明显  位置:靠近胃部,向两侧扩大  这个时候的宝宝正处于活泼的时期,而且因为长得还不是很大,子宫内可供活动的空间比较大,所以这是宝宝胎动最激烈的一段时间.孕妈咪可以感觉到宝宝拳打脚踢,翻滚等各种大动作,甚至还可以看到肚皮上突出小手小脚.此时胎儿位置升高,在靠近胃的地方了.  临近分娩  运动量:大·动作不太激烈  妈妈的感觉:明显  位置:遍布整个腹部  因为临近分娩,宝宝慢慢长大,几乎撑满整个子宫,所以宫内可供活动的空间越来越少,施展不开,而且胎头下降,胎动就会减少一些,没有以前那么频繁.胎动的位置也会随着胎儿的升降而改变.

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