吸烟对呼吸道危害最大，很容易引起喉头炎、气管炎，肺气肿等咳嗽病。除此以外一项最新研究显示，吸烟可以改变一个人的基因以及基因功能。
吸烟改变会基因遗传下一代
研究结果发现，吸烟会干扰“好基因”，降低他们对心血管的保护作用，增加罹患冠心病的风险；另一方面，吸烟导致的基因功能改变，这种变化随着吸烟数量的增加会变得越来越明显，这种改变可以遗传给下一代。
在面对不良嗜好时，很多人都会以“基因好”当借口，认为好的基因能帮他们抵御不良嗜好带来的坏处。但是研究则显示，基因再好，也会因为吸烟而增加罹患冠心病的风险。
在人类第15号染色体上有一个基因能够明显的降低冠心病的风险，如果它存在在非吸烟者身上，那么可以使罹患冠心病的风险降低12%，但如果这个人曾经吸烟，那么它的保护作用就会降低到只有5%。
儿童长期吸二手烟增加白血病风险
在儿童成长环境中，难免接触吸烟者，由于儿童解毒功能不健全，更容易受到烟草的危害。在妊娠前父母大量吸烟，尤其是父亲重度吸烟可显著增加孩子患白血病风险，儿童被动吸烟也可增加急性淋巴细胞白血病ALL发病风险。
吸烟影响男性性功能
资料显示，男性吸烟者其正常精子的数量约减10%。烟瘾较重者，每天吸21至30根烟，其畸形精子发生率显着增高；吸30根烟以上者，畸形精子发生率更高。吸烟时间越长，畸形精子越多，而且随着正常精子数目的不断减少，精子活动力也会减弱。有人曾对5000多名孕妇进行分析，发现其丈夫每天吸10根烟以上，胎儿产前死亡率大大增加；吸烟越多，死亡率也越高。丈夫吸烟的妇女，生出缺陷儿的比例比丈夫不吸烟的要高2.5倍左右。
戒烟药茶推荐
1、取南瓜藤250克，洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。
2、取地龙、鱼腥草各12克，远志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放凉之后，早晨空腹服用。
3、取绿茶、薄荷、藿香、甘草各等份，白砂糖少许，水煮当茶饮服，每日8～12次，连用2～3天。
