据报道，山西晋中榆次区人民医院呼吸科主治医师赵变香，连续工作18小时后，查房时倒在病房，经抢救，终因动脉血管破裂，于12月30日7时16分离世，年仅43岁。“一路走好，愿天堂没有加班，没有劳累！也为每天辛勤工作的人祈福，愿平安健康！”“努力工作也要爱惜身体”……微信朋友圈里人们纷纷留言，双手合十、点亮蜡烛，泣别这位年仅43岁的好医生。

其实现在到了年底的时候，有很多的人为了尽早的完成工作，也是夜以继日的工作，那么你知道长时间工作的危害有多大吗？

危害一

久坐使人的全身血管血容量（外周血容量）减少，心脏功能减退，加重中老年人的心脏病，提前发生动脉硬化、冠心病和高血压等病症。

危害二

久坐使胸腔血液不足，导致人的心、肺功能进一步降低，加重中老年人心脏病和肺系统疾病如肺气肿感染，迁延不愈等。

危害三

久坐还会使人的脑供血不足，导致脑供氧和营养物质减少，加重人体乏力、失眠、记忆力减退并增大患老年性痴呆症的可能性。

危害四

久坐不动会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头痛头晕，加重人的腰椎疾病和颈椎疾病。

危害五

久坐容易引起肠胃蠕动减慢，消化腺分泌消化液减少，出现食欲不振等症状，加重人的腹胀、便秘、消化不良等消化系统症状。

危害六

久坐可使直肠附近的静脉丛长期充血，淤血程度加重，从而使人的痔疮加重，导致大便出血、肛裂等症。

危害七

由于有些中老年人经常处于静态且不爱说话，会加速语言功能的衰退，并使大脑反应能力变得迟钝，这与“用进废退”理论是一致的。

危害八

久坐还会导致人的心理压抑，爱发无名之火，精神状态欠佳，对外界兴趣逐渐降低直至全无兴趣。

（责编：张晓萌 ）