[1.27]中山大学孙逸仙纪念医院：科学月子
坐月子是女人度过人生生理和心理转折的关键时期，也是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患，影响一生啊。坐月子禁忌多多，新时代的妈妈可能会大呼“这不科学”！月子还是要坐，但是得讲求方法。如何科学坐月子呢？因而，中山大学孙逸仙纪念医院将举办：科学月子主题讲座，届时欢迎广大市民朋友前来参加。
讲座主题：科学月子
讲座时间：1月27日（周六）上午9：30时
主讲人：妇产科 张昌婷 主管护师
地点：中山大学孙逸仙纪念医院岭南楼26楼海珠厅
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你好！首先根据你所描述的这个情况的话，像以前一般坐月子都要做30天我们这边还是30天，现在科学做月子的话就要42天，所以你可以感觉你的实际情况，
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坐月子注意事项 1、产后24小时内一定要尽量躺着。如果要起来上厕所，切记先慢慢坐起来坐半个小时方能下地，否则很容易因大脑缺血而昏迷。 2、月子里尽量多躺少坐，少弯腰，并适宜的活动双腿； 3、不要受凉，切勿吹到穿堂风；切忌直接接触冷水、冰冷之物； 4、保持清洁，防止感染是必要的，但如果要洗头洗澡，请您使用广西黄药月子原山草药浴包，温宫驱寒、舒筋活络，能预防和治疗月子玻
