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给出游孕妈妈的6项建议

家庭医生在线 2018/3/6 9:00:39

孕产期间被辞退,据报道,袁女士将公司起诉至法院,要求恢复职位,继续发薪。今日上午,该案在北京朝阳法院开庭审理,被告公司认为,袁女士系赴美生子,医疗材料无法采信,辞退原因是其假期审批不合理。

不管是赴美生子,还是其他的出游计划,我们的准妈妈出游都是需要知道一些事情,下面我们来看看,出游孕妈妈到底要知道哪些事?

交通工具:

孕妈出行散心是好事,但不能因为散心而让自己出现身体疲惫的情况,尤其是旅途中的颠簸,很容易出现流产,出行避免做汽车,选择平稳性好的交通工具。如果选乘飞机的话,紧靠通道的座位是孕妈妈的首选,这样可有效地防止水肿,而且方便孕妈妈进出。

住宿条件:

进行长途旅行时要尽量选择周围有医院的星级宾馆,而且宾馆的卫生条件一定要有保障;如果是短途出游的话,可选择回家。

饮食准备:

孕妈营养需求比较旺盛,很容易感觉到饥饿,所以在旅途过程中,家人可提前准备好小点心,千万别忘记带上温开水。小点心最好是低糖的,糖分太高,对母体和胎儿的影响没有任何的好处。

预防疾病:

外出旅行难免出现水土不服,发烧感冒流鼻涕、拉肚子等等,出行前要备好感冒药和肠胃药,另外,出发之前一天要查询当地气候状况,带足衣服以便需要时能及时地增减衣物,防止着凉。此外在旅途中应做到卫生饮食,饭前便后要及时洗手,避免摄入不洁食物或生冷食物,尤其不要选择去车站、码头上的小摊点进食。

紧急情况:

出发之前要查询好当地医院的急诊电话,以备不时之需。遇到突发状况时(如腹痛、阴道流血等),一定要停止旅游,迅速前往医院就医。如果是早产、妊娠并发症等,先要稳定病情,然后由陪同家属前往医院,根据病情决定是就地治疗还是回本地治疗。如果是在国外旅游发生意外,家属可以向卫生机构或外交机关求助。

必备物品:

除了带上银行卡和必要的现金之外,出游时要带上宽松的衣裤、鞋袜、帽子、几条内裤;水、小点心、奶粉;维生素;孕妈妈专用的防晒霜和润肤乳;消毒湿巾、干净的毛巾和消过毒的洗漱用具;钱、护照或身份证;产前检查的手册、个人保健卡、产前常去检查的医院、专属产科医生的联系方式;孕妈妈怀孕周数或无飞行危险的医师证明。

(责编:张晓萌 )

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相关问答
Q:孕妈妈孕期检查有哪些注意事项

1、不要冲洗外阴 检查之前不要冲洗外阴,部分准妈妈在做孕期检查之前,都会对阴部进行清洗。其实这样是不对的,检查前冲洗阴部会将外阴上的隐性细胞冲掉,会影响医生检查时对部分疾病的判断。 2、注意饮食 孕妈妈孕期检查有哪些注意事项?孕检前准妈妈需注意饮食,饮食要以清淡食物为主,忌吃血性食物,因为孕检前摄入血性食物易刺激身体,影响检查结果。 3、暂停夫妻生活 检查之前,不要有夫妻生活,准妈妈孕检前应先暂停夫妻生活,因为这时候准妈妈有夫妻生活时,体内的激素水平会出现变化,影响检查结果。

Q:请问怀孕早期注意事项有哪些?

孕早期是指怀孕的前三个月。孕早期是胚胎着床发育的重要时期,这个时候孕妇会出现孕吐、乳房胀痛等早孕反应,孕妇要保持心情愉快,合理调整饮食,放松心情去应对。在怀孕情况,孕妈妈需要保持适当的运动。但是,在怀孕早期的时候,胎儿的发育不稳定,孕妈妈的身体状况也不稳定,在这个时候,孕妈妈应该不忙进行剧烈的运动,以免发生流产。要注意个人卫生。刚刚怀孕的女性朋友,由于身体的变化,以及对营养的需求增加,孕妈妈身体代谢会非常快,阴道的分泌物增多,使孕妈妈容易受到细菌的侵害。所以,进入怀孕期间之后,孕妈妈要特别是注意自己的卫生勤洗澡、勤换内裤。在怀孕早期,孕妈妈的穿着应该保持柔软、宽大,不要进行束腰,不要穿紧身裤,更不要穿高跟鞋。否则,很容易导致流产的情况发生。而且高跟鞋还会导致孕妈妈腿部疲劳,对孕妈妈的身体健康不利,祝身体健康。

Q:怀孕初期注意事项有哪些?

孕早期是指怀孕的前三个月。孕早期是胚胎着床发育的重要时期,这个时候孕妇会出现孕吐、乳房胀痛等早孕反应,孕妇要保持心情愉快,合理调整饮食,放松心情去应对。 1、不要剧烈运动。 在怀孕情况,孕妈妈需要保持适当的运动。但是,在怀孕早期的时候,胎儿的发育不稳定,孕妈妈的身体状况也不稳定,在这个时候,孕妈妈应该不忙进行剧烈的运动,以免发生流产。 2、要注意个人卫生。 刚刚怀孕的女性朋友,由于身体的变化,以及对营养的需求增加,孕妈妈身体代谢会非常快,阴道的分泌物增多,使孕妈妈容易受到细菌的侵害。所以,进入怀孕期间之后,孕妈妈要特别是注意自己的卫生勤洗澡、勤换内裤。 3、穿衣要恰当。 在怀孕早期,孕妈妈的穿着应该保持柔软、宽大,不要进行束腰,不要穿紧身裤,更不要穿高跟鞋。否则,很容易导致流产的情况发生。而且高跟鞋还会导致孕妈妈腿部疲劳,对孕妈妈的身体健康不利。

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