如何控制青光眼挽救视力？专家再三劝告：这些自我管理措施要做好

说起青光眼，相信大家都不会觉得陌生。由于发病隐匿，它常被称作“视力的小偷”。青光眼是一种严重的不可逆性致盲眼病。从发病原因来看，青光眼可分为原发性青光眼和继发性青光眼；从房角的开放度来说，青光眼则可分为开角型青光眼和闭角性青光眼。

据估计2020年，全世界范围内开角型青光眼的患者为5268万，其中590万人为双眼盲。而闭角性青光眼患病人数达2336万人，其中530万人为双眼盲。

为让广大患者和市民了解青光眼，积极防治青光眼，降低青光眼的致盲率，2018年12月26日下午，由中山大学中山眼科中心联合家庭医生在线举办的“中山大学中山眼科中心青光眼之家健康大讲堂”如期开讲。

现场虚无坐席

虽然今天是工作日，但不少市民早在活动开始前就到场“霸位”。现场虚无坐席，连加了好些凳子也被市民们坐满了。中山大学中山眼科中心青光眼中心主任医师黄晶晶教授在讲座开始前表示，这一场虽是2018年青光眼之家健康大讲堂的收官之作，但这一活动在2019年仍会继续开展，届时还将加入义诊及网络问诊等环节，意在提高患者对青光眼的认识，还有挽救患者的视力。

中山大学中山眼科中心青光眼中心主任医师黄晶晶教授（左）

做个积极的青光眼患者：重视青光眼专科检查做好自我管理

那么除此之外，青光眼患者的视力如何挽救？中山大学中山眼科中心青光眼中心主任林明楷教授在讲座上表示，做个积极的青光眼患者十分重要。青光眼是一种不可逆的致盲眼病，虽然视损害不可逆，但青光眼是可控的。患者了解青光眼的同时，还要了解自身情况，积极面对疾病，这样才能控制青光眼，挽救和保护视力。

中山大学中山眼科中心青光眼中心主任林明楷教授（左）

而想要了解青光眼和自身情况，青光眼专科检查都是必不可少的一个方法。面对不少患者不理解这些检查的重要性，认为这些检查没有必要的情况，林明楷教授解释道，青光眼专科检查包括眼压日曲线、角膜厚度、超声生物显微镜（UBM）、眼底照相等，是筛查青光眼的重要手段，同时还可以检测青光眼有无进展。通过青光眼专科检查，医生也能根据病情的变化来调整治疗方案。

青光眼专科检查是医生管理患者的一种方式，也是患者自我管理的方式之一。因此，患者要高度重视和积极配合青光眼专科检查。

此外，林明楷教授还提到，保持良好心态、坚持治疗、遵守医嘱和规律用药也是青光眼患者积极应对疾病，做好自我管理的重要措施。

青光眼日间手术后如何做好自我管理：这5个方面都要做好

众所周知，手术是治疗青光眼，保护患者视力的方法之一。如今，青光眼日间手术时代已经到来，虽然患者可以快速出院，但不少患者仍对出院后如何护理这一问题心存疑虑。

中山大学中山眼科中心青光眼中心副主任护师黄文敏（左）

中山大学中山眼科中心青光眼中心副主任护师黄文敏在讲座上谈到，青光眼日间手术后，患者也要学会自我管理。

“青光眼日间手术后，患者要意识到治疗还在继续。”黄文敏副主任护师表示，青光眼是一种终身性疾病，手术不是一劳永逸的。在术后，患者仍需听从医生指引，坚持定期复查。

同时，黄文敏副主任护师还强调道，患者术后在护眼、用药、饮食、运动和情志五个方面也需要注意。

在护眼方面，患者要注意用眼卫生，切勿揉眼。如果术后出现眼胀痛、头痛、恶心等症状以及视力明显下降等情况，一定要及时咨询医生；在用药方面，患者要按医嘱用药，注意药物的副作用，一旦出现不适也应及时与医护人员沟通；在饮食方面，患者要避免吃用力咀嚼的坚硬的食物，同时要注意预防便秘，术后可以多吃一些五谷杂粮、蔬菜水果等；在运动方面，术后早期不宜做剧烈的运动，以散步、太极拳等柔和运动为宜；在情志方面，焦虑、抑郁多见是眼科的心身病，所以青光眼患者要保持积极的心态。