30岁就更年期?这些事情越早知道越好!
都说女人是一朵花,但是随着年龄的增长,逐渐进入了更年期。在更年期,有些女性在生理和心理上发生了很大的变化,经常发脾气,而且气色变得很差,可能会招来很多人的讨厌。所以更年期不仅是从中年到老年的过渡期,也是女性生活质量和健康与否的关键所在!
更年期的分布及症状表现。更年期是人体正常、自然衰老的一个阶段,其根本原因是卵巢功能衰竭,雌激素、黄体酮的分泌逐渐减少引起的。
更年期的症状表现
不管是男性还是女性,一到更年期都会出现剧烈的情绪波动,像烦躁、易怒、心慌、失眠、焦虑等。相比之下,女性的更年期症状更明显一些。具体都有哪些呢?
1、月经紊乱
月经紊乱是更年期比较典型的现象之一。更年期的女性,卵巢功能下降,排卵障碍,从而导致经期不规律、经量改变、经血颜色变浅,呈现粉红色,并且有发黑迹象,经血里还伴有小血块及纤维碎片。
2、潮热、发汗
潮热、出汗是更年期女性最典型的表现,是由于雌激素水平下降、血管收缩不稳定而导致的,有四分之三的更年期女性会出现。潮热起自前胸,涌向头颈部,然后波及全身,少数女性仅局限在头、颈和乳房处。潮红的区域会有灼热感,皮肤发红,伴随有爆发性出汗,持续数秒至数分钟不等,发作频发,夜间或应激状态易促发。此种血管功能不稳定可持续1年,有时长达5年或更长。
当更年期症状严重,影响到工作和生活质量时,就应到医院找医生治疗。治疗方法有对证治疗、激素补充疗法。
1、对证治疗:若病情较轻微,仅出现头晕、头痛、心慌、失眠、乏力等神经调节不稳定的患者,可服用谷维素、舒乐安定、维生素B1等。谷维素可调节自主神经紊乱,改善情绪,帮助睡眠。国内外学者均认为谷维素对更年期有很好的疗效。舒乐安定镇静安神,可帮助睡眠。
2、激素疗法
补充女性激素,改善更年期症状,预防骨质疏松,称为激素疗法。补充激素最明显的、立即可见的益处就是缓解雌激素缺乏引起的相关症状(潮热盗汗、心悸、情绪改变、失眠,泌尿生殖道炎症、性生活困难等)。长期的益处是预防骨质疏松。在绝经早期治疗受益更大,风险更小。