中风是有先兆的，临床上称为“短暂性脑缺血发作”。因只是短暂性的发作，若我们及时发现与就医，就很可能把中风“扼杀于萌芽状态”，也就减少了发生偏瘫，甚至死亡等危险。发作性的单侧肢体无力或麻木、一过性的昏厥、半身麻木、视力模糊等不适，持续3--5分钟或十几分钟后，会自行缓解，我们俗称之“小中风”。这些症状会反复发作，但每次发作时症状又基本相似。它被看做中风的预警信号，此时的大脑已经告急，无论病人、家人或朋友，都应该同时进入“紧急状态”。局灶性脑缺血，导致突然发生短暂、局限性神经功能缺损而出现相关症状。　　虽然，“小中风”不会留下后遗症，但一旦出现，就足以说明脑血管的病损程度已达到危险边缘。1一侧面部或上、下肢突然感到麻木、无力、口角歪斜、流口水。2突然说话困难，或听不懂别人的讲话。3短暂性视力障碍，一过性黑朦。4突然眩晕，站立不能或晕厥，数秒至数分钟后好转。5出现难以忍受的头痛，症状逐渐加重呈持续性或伴恶心、呕吐。以上症状一般只持续半小时左右即好转，易被忽视。凡出现以上征兆之一者，都应及早就医检查。　　适量饮水，减少中风：在生活中，缺水是发生中风的重要诱因。道理很简单，缺水使血容量减少，血液浓缩（黏稠）就容易形成血栓，继而发生中风。人们习惯了口渴时才饮水，但人到中年后，口渴的感觉会随年龄增加而越来越不明显。老年人口渴中枢对缺水的反应不够灵敏，即便在明显缺水时，身体“口渴的诉求”也不强烈，不觉口渴就不主动饮水，结果缺水愈加明显。因此，中年人应强化随时饮水的概念，老年人和中风高危人群则要养成“不渴也适量饮水”的习惯。最简单的方法就是，每天的饮水量以尿量保持在1000毫升以上为宜，这样可减少中风的发生概率。

身体缺水在医学方面指脱水，是人体由于病变，消耗大量水分，而不能即时补充，造成新陈代谢障碍的一种症状，严重时会造成虚脱，甚至有生命危险，需要依靠输液补充体液。 当体内水的丢失量为体重的1%时，没有明显地感到口渴，但身体的机能已受到影响。主要影响血液，粘稠的血液不能顺畅携带氧气到身体的各个部分，结果是人会感到疲劳，精不足，免疫系统的能也会降低。 当体内缺水量占到身体体重的1%-2%时，会感到口渴，同时会影响体温调节功能;尤其是老年人，口渴中枢没有那么敏感，自己感到口渴时，机体已经严重缺水了。 当体内缺水量占到身体体重的2%-3%或体重减轻5%时，仅有一般的神经功能症状，如头痛、头晕无，皮肤弹性稍有降低。 当体内缺水量占到身体体重的3%-6%或体重减轻5%-10%时，脱水的体表症征已经明显，并开始出现循环功能不全的症征。可能引起注意不集中、严重头痛、烦躁，甚至晕厥。 当体内缺水量占到身体体重的6%以上或体重减轻10%以上，前述症征加重，甚至出现休克、昏迷。 当体内缺水量占到身体体重的9%～12%：就可致命。 人体中的液体大量减少，常在严重的呕吐、腹泻或大量出汗、出血等情况下发生。碰到上述情况，应该及时补充体液。

你好，口渴的原因很多，除了体内缺水以外，口渴很可能是某些疾病的信号：原因一：人体内缺水导致口渴 ，当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。原因二：因糖尿病引起的口渴，激素的作用之一是协调人体内水、盐的代谢。一旦这种激素的平衡遭到破坏，它就会引起经常性口渴。很多糖尿病患者血糖过高，就会使其尿量猛增。这时，尽管大量饮水，仍会感到口渴难忍。 原因三：脑损伤引起的口渴，有些人在脑损伤或神经外科手术后也会口渴。患者往往在一天，甚至一小时之内就能致命，非常危险。这时，尿崩症加剧。患者每天要喝10升，乃至20升水。这是因为患者体内缺少所谓“限制排尿激素”的缘故。原因四：激素过剩引起的口渴。原因五：肾病引起的口渴，这是因为肾已经丧失保持水分的能力，因此需要大量的水。肾病有多种，其中肾盂肾炎、血管球性肾炎、肾积水等都会引起口渴。在排尿量减少和出现浮肿时，患者仍然会感到口渴。原因六：用药不当引起的口渴 ，因为有些药物使用不当可以导致机体水与电解质失衡。另外，就是某种特殊的药物引起的口渴。如：服用降压药就会引起口干，这是因为有些降压药减少口腔腺体的分泌的缘故。另外还有一些不明原因导致的口渴现象，这是一种令人非常讨厌的疾病，令医生和患者都很挠头。而患有这些不明原因口渴的患者多半是女性。她们除了会莫名其妙地感到口渴外，还会出现任性、动怒和好斗的现象。遇有这种情况，患者不妨骗一下自己的身体，如举起水杯，连续做几个吞咽动作。还可用水湿润一下嘴唇，有时可产生消渴的快意。建议你最好是查明原因对症治疗较好。