宝宝由于年龄小，消化道容易不通畅，容易经常会上火。家长可以自制一些蔬菜果汁来给孩子去火，那怎么样降火效果更好呢？下面就来说说，宝宝吃什么降火最快，你可以这样做。
蔬菜果汁的做法
一、番茄果汁
西红柿所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘，清热解毒，生津止渴，有清热生津、养阴凉血等功效。
准备食材：番茄1个，水适量
步骤1：备新鲜番茄1个，烫开水适量。
步骤2：将番茄洗净，用开水烫后剥皮。
步骤3：将番茄放入榨汁机榨成汁，过滤渣，取果汁稍微稀释即可。
二、鲜橙汁
吃橙子不仅不会上火，对于缓解上火也有一定功效。鲜橙中含丰富的维生素C，补充母乳、牛奶中维生素的不足，增加抵抗力，促进生长发育，还可以预防坏血病。推荐食用月龄：7个月或以上宝宝。
准备食材：橙子1个
步骤1：将橙子切半，取果肉。
步骤2：将橙子果肉放入榨汁机中。
步骤3：将橙子榨成汁，将橙汁用滤网过滤。用1：1的方式兑水稀释，再取30毫升用汤匙喂食。
三、胡萝卜汁
香甜胡萝卜羹含有多种维生素，漂亮的颜色和香甜的味道，既适合作为辅食给小宝宝食用，也可以为妈咪和大宝宝提供丰富营养，可谓老少咸宜。
准备食材：胡萝卜1根、凉开水适量
步骤1：胡萝卜去皮，切成片状，蒸锅烧水，水开后放入蒸屉，将胡萝卜放在蒸屉上。
步骤2：大火蒸8分钟左右，至胡萝卜软熟。
步骤3：将胡萝卜切成小块，用勺子按压蒸熟的胡萝卜。
步骤4：放入搅拌机，加少许凉开水，搅打成胡萝卜羹。
步骤5：将胡萝卜羹过筛即可。
宝宝吃什么降火最快
在天气闷热、空气干燥等情况下，宝宝很容易出现上火的情况，除了可以喝上面介绍的几种蔬菜果汁外，想要降火最快推荐使用金银花露，目前市面上有不少金银花露，品质良莠不齐，要选大品牌且更适合孩子的，比如说小葵花露金银花露。小葵花露是一款专属儿童的金银花露，其主要功效是清热解毒，消暑去火。金银花中有一个重要的成分就是木犀草苷，木犀草苷具有较强的消炎杀菌，疏风散热的作用。而小葵花露采用的金银花为河南新密生产的纯正道地金银花制饮，纯度高，效果好，药食同源，温和安全。小葵花露口味甘甜，宝宝也爱喝。
以上就是关于宝宝吃什么降火最快的相关介绍，相信大家对此都有了一定的了解。合理有效的用降火药，可以帮助家长分忧解难，让孩子肠道早日恢复健康。
