对于所有的女性来说，月经是一个生理周期，每个月持续时间为四至七天。女性处于经期时，身体相对较为脆弱，需要细心的呵护。同时，各位女性也需要细心地观察自身身体的变化，提前知晓月经即将来临，从而做好准备，避免尴尬。在日常生活中，不同的个体，月经来时的前兆不尽相同。所以不要因为身体出现症状而认为是健康出现了问题，这可能是身体发出的信号，表示经期即将来临。
近日，就一百五十名女性进行了采访和调查，百分之二十的女性表示经期来临前没有任何感觉；百分之三十的女性表示没有太关注这方面的问题；剩余百分之五十的女性表示会出现一些不适感，而在这百分之五十的人群中，有百分之二十左右的人表示当症状出现时，一度认为自己患病，并且就医。所以，医生提醒各位女性朋友一定要非常熟悉自己的身体和细心观察身体出现的变化，如果在临近经期的时候，女性身体出现以下变化不用害怕，这是表示月经即将来临。
一、乳房胀痛
在日常生活中，多数女性在经期来临时都会出现乳房胀痛的感觉。这是由于女性身体内的激素出现了变化从而导致相关症状出现，若乳房胀痛较为明显，建议用手轻轻按摩可缓解。
二、小肚子坠痛
一般情况下，身体正常的女性小肚子坠痛感不是很明显。但是有宫寒或者妇科疾病的女性在月经来前，小肚子坠痛感会比较明显。建议疼痛程度强烈者，及时就医，积极调理。
三、情绪波动较大
众所周知，女性在经期前和经期中，体内的激素会有较明显的变化，激素的变化会在一定程度上影响女性朋友的情绪。所以当女性朋友突然感觉心烦或者情绪明显异常者，则有可能是月经快来了。
四、腰酸背痛
当女性在月经快来前，腰部和背部出现轻微的酸痛感，且没有伴随其它症状，多是表示月经即将来临。建议女性朋友适当休息即可，无须慌张。
所以女性朋友一定要了解自己身体在月经前的变化，这样才能做好护理工作，同时也可以适当休息从而保证身体健康！
