对于人们来说，随着年龄的生长或者生活环境等因素，身体疼痛会越来越多。同时，这也说明人体的健康状态在不断下降。在众多疼痛中，以头痛最为常见。众所周知，大脑是人体非常重要的部位之一。一旦出现疼痛的症状，将给人体带来莫大的痛苦，所以切不可对些病症掉以轻心。

姜女士从1982年至2019年，一直都有头痛的毛病，而且这一痛便是37年。姜女士回忆自己头痛的过程时，有一种往事不堪回首的感觉。在这37年中，姜女士跑遍了大大小小的医院，也接受了一系列的治疗，但是疗效都非常短暂，最终又回到最初头痛的状态。直到最近，姜士接受了电刺激手术治疗后，症状得到了明显改善，才松了一口气。相信大多数人看了有关姜女士的新闻，都感同深受。头痛确实非常痛苦，而且还会损伤人体。专家表示，人们在日常生活中一定要做好头部养护，减少头痛的机率。同时，人们还需要了解造成头痛的原因，从而避免这些诱因，这样便能在根本上缓解头痛。

一、神经精神因素

在日常生活中，部分人们的头痛是由神经精神因素所致。比如说人们在生活中或者工作中遇到不顺心的事，从而导致其内心焦虑、郁闷，同时又没能很好地缓解，则会给大脑造成刺激最终出现头痛的症状。

二、睡眠因素

在平时的生活中，如果人们的睡眠不足或者睡眠质量不佳，都会给人的身体造成不适。其中，头痛便是最为常见的症状。同时，人们还会感觉头晕或者大脑不清醒等。因此，建议人们养成良好的作息习惯。

三、疾病因素

除了头痛本身这类病症以外，它也会作为并发症出现。如果人们患有某些疾病，如眼部疾病、耳部疾病、牙齿疾病等都有可能诱发头痛。所以，在日常生活中，人们一定要注意养生，从而降低患头痛的风险！

头痛这类疾病不可少看，在发病最初则建议人们及时查明病因并积极配合医生的治疗，以免病情恶化。

（责编：段小娟 ）