自新冠肺炎疫情以来,球队、俱乐部等成员发生感染事件屡次见诸报端,日前法甲兰斯俱乐部发表声明称,其俱乐部队医在家中自杀身亡,该队医已经60岁,此前被确诊了新冠肺炎,后在家中隔离,在隔离期间自杀啥身亡,报道中称该名队医留下了一封信,阐述了自杀与确诊新冠病毒之间的联系。
当前,防控新型冠状病毒感染的肺炎疫情正处于关键时期。目前无论感染者还是非感染者,或多或少都会有一些心理困扰,在疫情期间发生心理问题我们该如何应对呢?新冠肺炎患者又该如何调整好心理状态?
疫情期间发生心理问题该如何应对?
疫情期间,很多人出现身体不适,例如出现胸闷、心慌或者失眠等症状。他们怀疑自己感染上了新冠肺炎,对照官方公布的患者得病症状后,又觉得不像,但又无法解释身体出现不适的原因。
由于不敢贸然去看医生,有一部分人通过网络远程问诊,去咨询呼吸科的医生。可即使证实没有感染新冠肺炎,依然不能抵消他们心里的恐惧,这时他们会想到来心理咨询。
很多人有出现焦虑情绪,严重的还有应激反应。我们主要从心理学、神经学的角度给他们解释,然患者能理解自己的症状,放宽心
新冠肺炎感染者心理如何调整?
患者住院时,有医护人员的治疗和病友的陪伴,其目标很明确,就是“康复出院”,此时,多数患者会回避、压抑不良情绪。而患者出院后,在隔离环境下,其心理问题会日益凸显。
此前,抗疫的主战场主要是治疗疾病,而在疫情后期或疫情结束后,“心理战疫”将成为主战场。
康复者回到家中,普遍都存在“心有余悸”的心理,他们会回想“自己当初万一真的没有这个床位怎么办?如果和别人一样没挺过来怎么办?”、“会不会复发?有没有后遗症?”同样是康复者出院后焦虑的问题。
随着时间的流逝,大多数康复者可自行恢复,少数心理创伤十分严重者,需要专业并且经验丰富的心理医生追踪治疗。
家人确诊新冠病毒肺炎后怎样才能避免被感染
尽量让家中身强体壮的人来照顾隔离者,且最好固定一位家庭成员照顾。双方都要戴口罩。病人的痰液等分泌物一定要用纸巾包好放在专门的垃圾桶,且在收拾清理时,至少应戴上口罩、手套,穿一次性防护衣。照顾病人期间使用的一次性手套、纸巾、口罩或其它可能受污染的废弃物品,都要放到密封的垃圾袋中,封好袋口,再放入带盖的垃圾桶里。居家清洁消毒,消毒液浓度、温度控制好。