戴口罩，作为疫情期间的必备技能，关系到防护措施能否做到位。但是近日一则比利时高官戴口罩变“蒙面超人”的新闻还是透露出部分人对戴口罩的“陌生”。当地时间4月30日，比利时司法部长参观了制作口罩的车间，过程中他想要试戴一下口罩，不料当场翻车，口没有罩住，反而蒙住了脸，真正展现打脸现场。那么，怎样才是佩戴口罩的正确步骤呢？

佩戴口罩的正确步骤

1、区分不同类型的口罩

口罩分不同类型，目前常见的口罩分为普通棉布口罩、一次性口罩如医用外科口罩以及N95型口罩。其中，医用外科口罩能够在一定程度上预防呼吸道感染，但是无法防雾霾。N95型口罩能够有效预防呼吸道感染的同时，还能防雾霾。而普通棉布口罩因材质可能为棉布、纱布、毛绒或帆布等材质，由于材质不够致密，无法起到预防感染的作用。

2、选择何种类型的口罩？

疫情期间以自我防护、降低呼吸道感染风险为主，因而可以佩戴医用外科口罩和N95型口罩。如果假期期间去露天公共场所，并不与病人接触，可以选择佩戴医用外科口罩，而去感染风险较大的地区时，建议佩戴防护级别更高的N95型口罩。

3、正确佩戴口罩

不同的口罩佩戴方式也有些差异。佩戴普通医用外科口罩时首先要检查口罩的有效期以及外包装，然后鼻夹侧朝上，一般深色面朝外或褶皱朝下。接着上下拉开褶皱，使口罩覆盖口、鼻和下颌，再用双手指尖向内触压鼻尖，并逐渐向外移。待佩戴好后，再适当调整口罩，使其充分贴合面部。而佩戴N95型口罩时，应手持口罩扣于面部，凸面朝外，鼻夹侧朝上，戴好后根据个人舒适度进行调节即可。

4、使用后正确处理口罩

口罩用完后，切勿随手乱丢，应手拎系带，丢弃在医疗垃圾桶（黄色），或用垃圾袋装起来，避免他人拾起重复利用。

（责编：家庭医生在线 ）