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如何有效预防肺癌?

2020-08-01 09:04:29

随着人们疾病预防意识的提高,越来越多人养成了定期体检的习惯。但是奇怪的是,有些人体检的时候结果显示一切正常,可是在之后某个时间段却突然被查出癌症,而且还是晚期。

近日,一条关于肺癌的视频在网络引起广大网友关注。视频中,顶级肺癌专家讲到一位21岁武警战士被查出晚期肺癌的案例。据悉,该战士吸烟史长达10年。

如何有效预防肺癌?

除了在日常生活中关注并重视这些不怎么明显的癌症预警信号,以下规避肺癌的正确方式也希望大家一定要牢记:

1、首当其冲要戒烟

“那些烟不离手却活到90岁的人多了去了,没必要戒。”很多人抽烟的人会抱有这样的想法,并总是给自己抽烟寻找各种合理地“借口”,殊不知这是一种既折腾自己身体,又折腾别人身体的行为。但二手烟弥漫,很多与之亲近的人难免被动受其害。所以预防肺癌的最好方法还是戒烟。

2、空气污染躲着点

除了吸烟外,日渐变差的空气质量也是引起肺癌高发的原因之一。日常生活中,除了爱护环境、选择符合环保标准的汽油,还要记得在空气质量较差的地方养成戴口罩的习惯,以保护自己的肺部。

3、做好癌症筛查

体检主要分两种,一位常规体检,二为防癌体检。前者主要帮助我们了解体内的功能状态,评估一个人的身体状况,而后者主要是针对目前尚没有症状的健康人群进行的一系列癌症相关检查,可以有效发现大部分癌症,及早发现癌症,及时干预治疗,避免癌症在不知不觉、悄无声息中步入晚期。

做筛查项目的选择上,可以从家族史,是否有高危患癌因素以及身体症状等方面去选择相应的癌症筛查项目。

(责编:家庭医生在线 )
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