在科技高速发展的今天，建筑物的安全性几乎已经不需要担心，但凡事总有意外，比如一些偷工减料的豆腐渣工程、装修改造时破坏了房屋的承重或者是自然灾害等，仍然有可能造成房屋坍塌伤人。

据新闻报道，8月29日山西省临汾市襄汾县一饭店的宴会厅坍塌，当时正在举办宴会，人流较密集，导致数十人被困。事故发生后，当地立刻展开救援，截至当日下午18点，已救出45人。其中17人遇难，7人重伤，21人轻伤。目前这起事故的具体原因仍在调查中。

那么，在遇到这种建筑物坍塌的情况下，该如何自救呢？

1、冷静分析，等待救援。

在这种突发情况下，让自己冷静下来，寻求自救是很重要的，不可慌乱或胡乱挣扎。需要小心观察周围的情况以及坍塌的程度，小心移动自己的身体，以防更大的残骸砸伤自己。但切勿仓惶逃生，应当合理分析好当前的形势，以防在慌乱中受伤，即使暂时被困，也要冷静下来，保存体力，等待救援。

2、护住口鼻，扩大安全空间

在自救的过程中，有时候即使身体上未受重伤，也还有被烟尘呛闷窒息的危险。所以如果双手可以活动的话，一定要及时用毛巾、衣服或者手部捂住口鼻，设法将被压住的手脚挣脱出来，利用可以活动的部位清除落压在身上的各种物体并用砖块、木头等支撑住可能坍塌落下的物体，尽量将安全空间扩大些，保持足够的空气呼吸。在环境和体力允许的情况下，应尽量设法逃出困境。

3、耐心等待救援

如果出现被困是无法脱险自救的情况，需切记不要大声喊叫，而应保存体力，等听到救援人员通过时大声呼救。并且留意所在位置旁边是否有水管、煤气管道等一些可以轻易制造出声响的物件，敲击这些物件发出声音，救援人员会更容易发现并实施救援。

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