虽然现在人们的物质很丰富，不过精神世界却承担着巨大的困扰。现在是金钱至上的社会，钱对于人们来说至关重要，大部分人为了钱前赴后继，也有一部分人为了钱而走上不轨道路，面对经济上的压力该如何解决。
今年6月18日早上5点左右，大连星海湾大桥上发生一起悲剧，一家三口从桥上坠入海中。据南方都市报近日从中国庭审网获悉，被告人郑某伟涉嫌故意杀害其三岁女儿，后跳海自杀未遂，被大连市检方以“非法剥夺他人生命、造成一人死亡，涉嫌故意杀人”起诉。据悉，在该案中郑某伟杀害女儿后，与妻子留下遗书后开车前往星海湾大桥，将女儿遗体扔下桥后跳海自杀，郑某伟被救起，其妻遗体后被发现。对于作案原因，郑某伟在庭审时称夫妻二人因投资比特币失败决定自杀，其认罪并请求法庭重判自己。法官宣布该案将择期宣判。但是比特币的巨额波动让春风得意的郑某伟迎来了一场灭顶之灾。因为动用资金杠杆参与炒作，到今年6月初，他已经亏损两千多万元。“这些钱里有我父母的四百万，有我岳父岳母的50万，其他都是我这些年的积蓄和跟亲戚们借的钱。”郑某伟说。辛苦打拼的家产一朝输光，还欠下了至亲好友的大笔债务。郑大伟打算自杀。他说自己一开始只打算自己死，后来妻子苦劝自己无果，夫妻俩决定“一起走”。
据报道，面对公诉人提问，郑某伟交代称，因为“想要一家人在一起”的想法，夫妻俩决定先把亲生女儿杀死，再一起跳海自杀。6月17日，其在药房购买安眠药后，由妻子喂给女儿。郑某伟称，杀害女儿前自己曾“不忍心、有过犹豫”，先用刀捅破了孩子身边的毛绒玩具。庭审最后，被告人郑某伟称对杀害女儿的罪行供认不讳，并称妻子自杀起因也是因为自己，希望法院能够从重判决自己。
如何应对经济上的压力？
1、保持良好的心态
良好的心态之一就是正确的认知，大部分心理压力是自己造成的。处理纷繁复杂的事件中难免遭受挫折和压力，若想摆脱困境，就要不断的更新自己的错误认知。
2、运动
可通过打篮球、游泳或跑步的方式来减轻压力，通过运动能刺激啡肽分泌，这是一种快乐因子， 能愉悦神经，让人们保持平和的心态。
温馨提示
每个人都有属于自己的压力，需调整好生活状态，多向亲朋好友沟通和交流，选择正确的方法来宣泄不良情绪。若心理压力已经严重影响到睡眠和生活时，不妨寻求心理医生来开导。
