秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

多地控制中小学考试次数和作业量

2021/2/27 0:19:02

各个年龄段的人群都有属于自己的压力,儿童和青少年时期,最大的压力莫过于学习和各种考试。背负着巨大的学习压力,轻者会引起心理抑郁,重者可自杀,因此家长要学会排解孩子心理压力,战胜困难。

中小学2021年春季学期将至,义务教育阶段学生学业压力的问题再次引起大众关注。近日,教育部公开表示,要对中小学的作业进行减负,不仅要控制作业布置总量,还要提高作业质量。针对中小学生减负,受访的教育专家向记者表示,目前相关减负规定符合教师育人规律、学生学习规律,但中小学生减负是一个综合性改革,仅靠相关部门发文下禁令,并不能完全解决学生减负实际问题。教育部门在制定减负规则的同时,还应对教育评价体系进行整体性改革。

吕玉刚说,中小学学校各年级、各学科应统筹布置作业,鼓励学校建立作业公示制度。同时,要进一步创新适应不同学生学习需要的作业形式,鼓励布置弹性作业、个性化作业,注重设计探究性作业、实践性作业,探索跨学科作业、综合性作业。规定中要求,要保障学生每天睡眠时间,小学生不少于10个小时,初中生不少于9个小时,高中生不少于8个小时。规定还要求,学校在晚自习、双休日、寒暑假和其他法定节假日不统一组织上课,不将学生自习时间分配到学科。在作业管理方面,要求科学设计作业,不布置重复性和惩罚性作业。

如何帮孩子排解压力?

1、找出压力来源

影响孩子学习压力的因素有很多,如受到周围小伙伴影响和注意力不集中等。家长应帮助孩子找出压力来源,然后针对性解决。

2、正确看待学习压力

不能把学习压力看作负面压力,以免自暴自弃。不妨换个角度看压力,把压力当作动力,有压力说明还有进步的空间,还能继续提升自己,督促我们变得更加优秀。

温馨提示

对很多儿童来说学习是枯燥的过程,家长不妨让孩子尝试着把学习当做一种快乐。同时要帮助孩子理清学习脉络,让学习变得更加有秩序,不再杂乱无章,这样能更好的减轻学习和写作业的压力。另外家长要学会认可孩子,任何科目的学习都并不是一蹴而就的,家长不能急功近利,一步一个脚印才能有收获。

(责编:何诗雅 )

展开剩余内容
相关问答
Q:为什么中小学生特别容易有节后综合征?

经过一个悠长的寒假和尽情玩耍的春节后,很多人都容易出现节后综合征,特别是中小学生,更容易中招。不合理的假期安排是学生容易出现节后综合征的主要原因之一。对于大部分学生而言,他们假期的主要活动包括:睡觉、上网、打游戏机、刷微信、逛街、旅游等等,只有少数人选择在家看书、学习和帮父母做家务。因此大部分学生在假期都处于一种悠闲、放松的生活节奏中。开学后,当他们重一下子新面对高强度、快节奏的学习生活时,部分学生一时无法适应,就有可能出现节后综合征。

Q:孩子的学习成绩如何提高?

校领导给家长如何安排孩子的暑假生活提出了一些建议:制定学习计划,做到天天有作业,预习新学期课程;至少读3本好书,并写出读书心得;每晚反思一天的学习情况;制定生活计划,做到生活有规律;指导孩子在家上网,让网络成为学习工具;与孩子交流沟通,周末一起外出踏青……班主任对期末各门成绩进行了小结,老虎宝贝的总分是年级第六名,从总分看,孩子的学习成绩又提高了.上学期考了四次,入学摸底考试成绩孩子说没有公布,9月份的月考孩子的总分年级第31名,中考第10名,期末考试第11名.这学期考了两次,中考还是第11名,期末考试成绩竟然在我的担心中提高了!这学期,对孩子的学习管得比上学期少了许多,特别是五月份以来,学校的工作都让人忙晕了,孩子趁机有了越来越多的自由,我只能默默地在心里期盼:孩子长大了,自己会学习了.在前两天和她班主任通电话时,当时从电话里清晰地听到孩子考了第六名,可是放下电话怎么也不相信自己的耳朵,告诉孩子时,说不敢肯定是第六,可能听错了,也许是第十六,也许是第五十六,不会是四十六,这个数字中的“四”不容易漏听.考试后孩子说这次考试比较难,她知道的几个同学考得都不好.在我向她说考第几时,她也显得很没有信心,说明天去学校看看班主任的脸色就知道考得怎么样了.第二天,孩子说她晚上做梦考的是第四十六名.去年上中学时,孩子没有考上热门学校——外语中学(虽然早已取消了小升初考试,但这所学校却可能是本市惟一一所教育局允许通过考试广揽尖子生的国立学校,孩子在区里组织的报考外语中学资格第三轮选拔时被淘汰.)本来也可以通过关系少花一些择校费去离家很近的三中(小升初时是重点中学),甚至很有可能就近分到三中.征求孩子的意见,孩子愿意去现在上的这所普通学校,因为我们学校的大部分毕业生都可以就近分到那儿,孩子想继续和她熟悉的同学们在一起.孩子的班主任教政治课,这一点与我们小学的班主任一定是语文老师或者数学老师不同.家长会上,孩子的语文,数学老师也先后对学生的学习情况和假期作业进行了说明,英语老师没有到场,班主任替他布置了假期作业.语,数,英三门主课除了都完成各自的一本《暑假作业》外,都有提前预习(学习)下学期新课的任务:英语完成一套卷子,家长拿着答案对改,背默八年级上册单词;数学自学例题,做例题练习;语文背八年级上册五,六单元的古诗文,读三本课外书《朝花夕拾》《骆驼祥子》《钢铁是怎样炼成的》,并写读书笔记,分别写书名,作者主要人物及人物性格,感受最深的地方及理由,再读几本优秀散文并推荐读《时文选粹》《我很重要》《感动中学生的100个故事》,每天练一张钢笔字帖.开会前在教室里向数学老师了解了孩子的作业和课堂情况,从开家长会得到的信息看,孩子的平时的学习情况还存在着很大问题.数学没有认真完成作业,认真听讲,这次数学卷子的难度很大,相当于中招题,但孩子竟然考了95分.这次语文成绩很不理想,我想一定是平时的积累太少,不愿意下功夫背默,课外阅读也不到位,虽然孩子也喜欢读课外书,可是读了些什么,又记住了多少?英语成绩也不算是高分,这学期没有见她在家里背语文课文,背英语单词,听英语磁带,问她,她说已经在学校背了,听了.其实,家长会上她的语文老师说,语文每天都有默写,背诵,家长签字.汗——这就是我曾经期盼的孩子自己会学习了?孩子这次考年级第六名,三门主科并不是很突出,但政治,历史,地里,生物的成绩比很多同学好,特别是地理考了全年级惟一的满分.我提醒孩子:如果语,数,外成绩好的同学副科成绩也提高了,你的名次还会这么靠前吗?从孩子上小学起,我就给她定了一些学习上的目标:一年级语文数学考双百分,以后每年可以降一分,即二,三,四,五,六年级成绩分别不低于99分,98分,97分,96分,95分,在班上的名次进入前五名,前三名奖励,四,五名不奖不罚(吵).五年级下期,我到新的学校一学期后,孩子转入我们学校,根据她们班的情况,把名次要求调整为前十名,前五名有奖,六到十名不奖不罚.六年级时,孩子真的进入了班上前五名.去年上中学,考虑到是实验班,给她定的目标是班上前20名,最好进入前10名,年级前50,最好进入前30名,当孩子考到年级第11名时,在班上也进入了前5名,这次是班上第二名.期末考试全市中学使用同一套试卷,据孩子妈妈了解(她的一个同事的孩子在外语中学普通班,总分比我们的孩子高一些,班上第6名,全校第70多名),孩子总分和外语中学的学生相比,在重点班属中游水平,在全年级能进入前100名.总之,孩子的学习成绩在进步之中,问题很多,可以挖掘的潜力也很大.暑假她要继续报班学习《新概念英语2》,继续练空手道,还要完成学校布置的一大堆作业等,现在的学生过个假期可真不容易!同时,帮助孩子认真完成暑假作业,也是我这个家长的一项艰巨任务.

Q:鱼油牛磺酸软胶囊小学生可以吃吗学习差

医生建议:可以吃,但是也应该注意找找适合孩子学习的方法,提高学习的效率。鱼油牛磺酸软胶囊适合学习任务繁重、考试压力大的临考学生服用。

推荐视频

查看更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多