喝茶是中国的传统饮食文化，茶叶中含有很多抗氧化物质和营养元素，能清除自由基，起到养生保健效果。另外喝茶也能清油解腻和消食利尿，但这并不代表着喝得越多越好。喜爱喝茶的人应掌握正确的喝法，以免伤身。
江西省市场监管局4日发布消息称，该局已在江西全省范围内开展茶叶市场价格行为专项整治工作，切实规范茶叶市场价格秩序。近日，有媒体曝光有关“天价茶”乱象问题，引起社会广泛关注。据江西省市场监管局价监竞争局相关负责人介绍，江西组织力量开展“天价茶”问题专项摸排整治，强化茶叶市场价格巡查，重点排查该省茶叶经营企业是否存在违规销售“天价茶”的情况，依法严厉打击相互串通、操纵市场价格，捏造、散布涨价信息，大幅度提高价格等价格违法行为。对于情节恶劣的典型案例将公开曝光，形成震慑，坚决维护好人民群众合法权益。
江西各级市场监管部门还通过下发提醒告诫函，现场宣讲、约谈等形式，提前采取提醒、告诫、警示等各种事前防范手段，引导有关茶叶经营者加强价格自律，遏制跟风涨价和不合理涨价行为。与此同时，江西还倡导理性消费，提高社会的正确认知，营造有利于茶叶产业健康有序发展的社会氛围。江西是中国传统优势产茶省，曾有“唐载茶经，宋称绝品，明清入贡，中外驰名”的辉煌历史，茶叶和瓷器并称江西面向世界的两大名片。
喝茶应注意什么？
1、不能大量喝浓茶
浓茶会过度升高兴奋性，影响神经系统和心血管系统。尤其是有心血管疾病的人喝浓茶后，可出现心跳速度加快和心律不齐。
2、睡觉前不喝茶
睡觉前喝茶会使得入睡变得异常困难，影响第2天的精神状态，特别是神经衰弱和失眠症的人更应该注意。
3、吃饭时不能喝茶
吃饭前或吃饭过程中不能喝浓茶，以免影响身体对微量元素和钙质吸收。另外，喝奶制品时也不能喝茶，茶叶中的单宁酸和茶碱会跟奶制品中的钙相结合，生成不溶解于水的钙盐且排出体外，降低奶制品的营养价值。
温馨提示
虽然喝茶有一定的好处，但是一定要掌握正确的喝法，喝茶时间可安排在两餐间。拒绝喝隔夜茶，新泡的第1杯茶不要喝，以免农药或其他有害物质残留。
