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河南将迎今年以来强度最大高温热浪?

2021/6/6 9:03:49

随着炎炎夏日来临,天气越来越热,有的地区最高气温已达到35℃以上。持续性高温可带来严重的自然灾害,同时使得人体不能适应环境,超出人体耐受极限,进而引起疾病发生或加重,甚至威胁生命,尤其是以下几种疾病最容易高发。

据河南省气象台消息,自6月4日开始,河南大部持续晴好天气,暖低压强势控场,河南省也将出现今年以来持续时间最长,强度最大的一轮高温热浪。预计本轮高温过程将在6月6日前后达到巅峰,北中部局部地区最高气温可达39~41℃。晴热高温天气来袭,河南省应急管理厅紧急提醒各生产经营单位和广大民众,安全防范和降温防暑不可掉以轻心。

夏季应预防哪些高温病?

1、中暑

气温居高不下可引起中暑,尤其是老年人、儿童和长期户外工作者。中暑时可出现头痛头晕、脸色苍白,甚至损害中枢神经系统,进而威胁生命。因此高温天气尽量不要出门,做好防暑降温工作,9点前或下午5点后,适当的运动来提高耐热能力。同时多注意休息,多吃新鲜蔬果,调节好心理,学会转移情绪。

2、空调病

多次出入空调房会使得血管不停地收缩或扩张,从而引起心肌梗死和脑梗死,尤其是有基础性疾病以及血管脆弱的人群。空调不能开得太低,在23~26℃就行。

3、皮肤病

户外长时间玩水可损害皮肤,造成皮肤脱皮或起水泡;夏季也容易出现皮肤过敏,这主要跟受到蚊虫叮咬有关。每次出门前30分钟应涂抹防晒霜且做好防护工作;皮肤暴晒后先用柔软的毛巾轻轻蘸去汗液,然后用热毛巾冷敷。若皮肤过敏跟蚊虫叮咬有关,应按照医生嘱咐服用抗组织胺药物,也可以涂抹炉甘石洗剂。

4、胃肠道疾病

炎炎夏日肠道功能最为虚弱,一不小心可能会出现肠胃炎,这主要跟没有注意饮食卫生、喝太多冷饮有关。所以夏季应注意饮食卫生,合理安排饮食,少吃冷饮。

温馨提示:

夏季不能贪凉,出汗不能立即冲冷水澡,不然会受到风湿寒邪入侵。夏季适当的吃苦味食物,如苦菜或苦瓜等,能起到健脾开胃效果,但并不适合脾胃虚寒的人,以免增加身体不适。睡觉前用37~40℃温水泡泡脚,能去除体内湿气,提高睡眠质量。

(责编:家庭医生在线 )

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相关问答
Q:哪些情况容易发生中暑?

高温环境最容易发生职业性中暑,如夏季露天作业人员、锅炉工、纺织印染工、厨房师傅等。当作业场所气温超过34℃时,而且又不通风时,就很容易发生中暑。劳动强度过大、持续时间过长、缺乏工间休息、过度疲劳、睡眠不足等,更易诱发中暑。很多职业的工作环境为持续高温、高湿和强热辐射,如工作者劳动时间过长或劳动强度过大,又缺乏很好的防暑降温措施,极易发生中暑,严重的会危及生命。因高温作业而引起的中暑,属于国家法定的职业病,可享受与工伤同样的治疗和赔偿待遇。

Q:黄曲霉素被杀灭需要多少度的高温

黄曲霉素没有杀死只说,只能尽量防止其产生,黄曲霉素是由黄曲霉菌所产生的毒素的总称。它的毒性大,致癌力强,对人体危害极大。黄曲霉素可以污染花生、玉米、甘薯等各类植物性食品。气温在摄氏30度左右,相对湿度为85%的环境中,黄曲霉素产毒量最高。为了防止食品霉变,一定要将食品干燥或低温下收藏。

Q:中暑了?!!

你好!首先祝你早日恢复健康!我来给你谈谈关于“中暑”的问题。中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外,工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。  根据临床表现的轻重,中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。  1)先兆中暑症状  1.高温环境下,出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。  2.体温正常或略有升高。  3.如及时转移到阴凉通风处,补充水和盐分,短时间内即可恢复。轻症中暑症状  4.体温往往在38度以上。  5.出头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现,或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。  6.如及时处理,往往可于数小时内恢复。重症中暑症状顾名思义,是中暑中情况最严重的一种,如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型:热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。  ①热痉挛症状特点:多发生于大量出汗及口渴,饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。这类中暑发生时肌肉会突然出现阵发性的痉挛的疼痛。  ②热衰竭症状特点:这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高。  ③日射病症状特点:这类中暑的原因正像它的名字一样,是因为直接在烈日的曝晒下,强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损,进而造成脑组织的充血、水肿;由于受到伤害的主要是头部,所以,最开始出现的不适就是剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安,继而可出现昏迷及抽搐。  ④热射病症状特点:还有一部分人在高温环境中从事体力劳动的时间较长,身体产热过多,而散热不足,导致体温急剧升高。发病早期有大量冷汗,继而无汗、呼吸浅快、脉搏细速、躁动不安、神志模糊、血压下降,逐渐向昏迷伴四肢抽搐发展;严重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。2)中暑以后怎么办?  发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时,首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境,选择阴凉通风的地方休息;并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等,或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧,及时上医院静脉滴注盐水。对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外,还应该迅速将其送至医院,同时采取综合措施进行救治。  1.出行躲避烈日  夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10点--16点时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍!如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜;准备充足的水和饮料。此外,在炎热的夏季,防暑降温药品,如十滴水、仁丹、风油精等一定要备在身边,以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,应少穿化纤品类服装,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑。  老年人、孕妇、有慢性疾病的人,特别是有心血管疾病的人,在高温季节要尽可能地减少外出活动。  2.别等口渴了才喝水  不要等口渴了才喝水,因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低,每天喝1.5--2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。另外,夏季人体容易缺钾,使人感到倦怠疲乏,含钾茶水是极好的消暑饮品。夏天的时令蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80--90%,都可以用来补充水分。另外,乳制品即能补水,又能满足身体的营养之需。  3.保持充足睡眠  夏天日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳。充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22--23时,最佳起床时间是5时30分--6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下,以免患上空调病和热伤风。以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时点击“采纳为答案”。

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