三伏天马上到来，不仅仅气温高而且湿度大，气压也比较低，有的地方气温高达37℃以上，稍有不慎就有可能出现中暑。最让人们可怕的是炎炎夏日是猝死高发期，那为什么高温会造成猝死呢。
7月3日电，加拿大西部遭受罕见热浪侵袭。不列颠哥伦比亚省方面表示，过去一周共有719人猝死，是该省正常死亡人数的3倍。综合加拿大广播公司（CBC）等当地媒体报道，不列颠哥伦比亚省验尸服务局2日表示，从6月25日至7月1日的7天内共有719人猝死，这一数字大约是正常情况下一周内死亡人数的3倍。
首席验尸官丽萨·拉波因特表示，在这7天内，不列颠哥伦比亚省收到的猝死报告数“前所未有”，过去一周经历的极端高温可能是死亡人数增加的一个重要因素。她也提到，在此次热浪到来前的3到5年间，不列颠哥伦比亚省只发生过3起与高温有关的死亡事件。验尸官表示，他们计划调查每起死亡事件的具体情况。由于目前只是进行了初步统计，因此死亡人数预计还会增加。
为什么高温会造成猝死？
因为夏季气温高且湿度大，新陈代谢速度加快，心肌耗氧量增加，加重心脏所承受的负担，从而引发心绞痛和心肌梗死等。特别是糖尿病患者，防止因为机体脱水而引起酮症酸中毒，进而导致猝死。长时间户外工作者应做好防中暑工作，因为中暑可造成全身横纹肌溶解，损害肾脏，甚至会造成热射病，进而威胁生命。
还有哪些情况下会导致猝死？
1、长时间熬夜
长时间熬夜会造成睡眠不足，导致血压急剧升高，心肌处于缺血缺氧状态，进而诱发心绞痛和心律失常，同时也易导致心肌梗死和脑梗死。
2、做剧烈运动
适度运动确实有利于身体健康，提高心肺功能，增强抵抗力。但是患有基础性疾病以及老年人运动过量可能会威胁生命，特别是跑马拉松或跳高跳远等剧烈运动。
3、坐着的时间太长
长时间坐着不动会使得静脉血液回流受到阻碍，生成下肢静脉血栓。稍微一活动，血栓就会脱落，血栓跟随着血液循环进入肺部，造成肺栓塞，其主要表现是突然感觉到胸口闷痛和呼吸变得异常困难，没有及时抢救就会威胁生命。
温馨提示
除了以上几种情况外，大量吸烟和酗酒、情绪过于激动、用力憋大便以及暴饮暴食后也易发生猝死。因此戒烟戒酒，保持心态平和，多喝水，多吃含膳食纤维食物来维持粪便通畅。
