初春乍暖时，在家度过了愉快寒假的孩子们纷纷回归校园，对于家长们来说，这段时间最重要的事情莫过于开学，不少家长开心之余又有些担心。因为每到开学季往往成为生病季，孩子抵抗力差，换季时节容易生病，有时班里一个孩子生病了，其他孩子也会接二连三地生病。在学校这样的聚集性场所里，孩子们容易出现扎堆感冒、发烧、咳嗽、流涕……各种疾病症状轻重难辨，而且容易迁延不愈，孩子受罪不说，大人也跟着担心。

主要是寒假期间，孩子在家外出减少，再加上疫情期间，防护意识增强，家长们的照顾无微不至，当然就发病少了。开学后，接触病菌的机会也相应增多，感染机会一下子就变多了。孩子抵抗力差，再加上刚开学，孩子的学习压力也是一下子就上来了，部分孩子可能适应不了，也容易生病。

经历了较长的假期，孩子们开学后需要适应期，作为家长应多花时间来陪伴孩子，给他们心理上的安全感，让小孩子逐渐去接受新环境，孩子心情开朗，生病的几率也会变小。

当孩子生病时，应让孩子请假在家休息，做好隔离工作，及早进行治疗。可针对症状选择含有相应治疗成份的儿科专用药如清宣止咳颗粒，可缓解儿童感冒咳嗽、流涕、咯痰、咽红等症状。清宣止咳颗粒是由桑叶、薄荷、苦杏仁、桔梗、枳壳、陈皮、紫菀、白芍、甘草配伍而成，配方更适合儿童，更加安全，口感清甜，孩子服药依从性高，家长再也不用追着喂药。同时家中可以适当备一些清宣止咳颗粒，在季节交替温差变化大或是孩子感冒早期，清宣止咳颗粒能够减少家长很多烦恼。

另外这时候不要急于给孩子减衣，餐食上均衡营养，保证充足的睡眠，适当加强室外活动，少去拥挤的、相对封闭的公共场所。孩子的免疫力是在不断地和疾病作斗争中建立的，日常做好防护能有效增强免疫力，减少开学季的困扰。

（责编：李雍 ）