随着大自然被破坏，使得沙尘天气越来越多，这不仅污染天气，而且其中含过敏物质、毒性物质以及细菌。沙尘天气没做好防护，那么就会吸入颗粒物，易侵入呼吸道，从而诱发各种不适和过敏症状。尤其是直径比较小的颗粒，可能诱发支气管炎或肺炎等呼吸道疾病，同时会刺激眼睛和皮肤，导致流泪、眼干、皮肤干燥等。
近期，我国大部地区都迎来了升温浪潮。上周末，诸如江苏扬州、南京等地开启一秒入夏模式，气温直逼30℃大关。然而本周，一股较强冷空气将抵达，不少地方将上演“换季式”降温，同时还将有“大风沙尘”来袭。4月11日，记者从中国气象局获悉，受较强冷空气影响，11日至14日，我国中东部大部地区将自西向东先后出现大范围降温及降水过程，大部分地区气温将下降6～10℃。从降温的地区分布来看，内蒙古中部、华北、黄淮、东北地区东部、江淮北部、江汉西部等地部分地区降温幅度可达12～16℃，局地16℃以上，白天最高气温下降明显；
冷空气影响过后，过程最低气温0℃线位于新疆北部、甘肃、宁夏、华北北部至辽宁一带，过程最低气温10℃线位于长江中下游沿线至四川西部一带。11日至12日，长江以北大部地区有4～5级风，阵风7～8级；13日夜间至15日，黄海、东海、台湾海峡、台湾以东洋面有6～7级风、阵风8～9级。另外，由于目前南方大部地区气温较高，随着冷空气的深入，不稳定能量会大量释放，未来三天，四川、重庆、湖北、湖南、安徽、江苏等地降雨时还会伴有雷暴等强对流天气。
沙尘天气来袭，如何做好防御？
1、使用加湿器
做好室内卫生，保证室内空气洁净。条件允许的前提下应放置加湿器或空气净化器，使得室内湿度达到40-60%，利于颗粒物沉降。
2、减少户外活动
因为沙尘天气易诱发过敏、皮肤病以及呼吸系统等疾病，所以沙尘天气过去后的2天内，尽量不要户外活动。
3、做好户外防护
必须出门时应戴防尘口罩，N95型口罩是最好的选择，能抵御9种防颗粒物，能有效防护沙尘。另外，出门时穿戴防尘手套和纱巾，戴上防风眼镜和面罩等。
温馨提示
沙尘天气出门时不能靠近建筑物、广告牌或围栏等；回家后及时清洗皮肤、眼睛、口腔和鼻腔残留的尘土。沙尘天气易出现咽喉干燥、瘙痒，所以多喝水、多吃蔬果能增加体内的水分含量。
