众所周知，暴饮暴食是造成肥胖的主要因素，但仍然禁不住美食带来的诱惑。不少人大快朵颐后会通过催吐的方式来减肥，使得胃肠道内容物呕吐出来，虽然有一定的减肥效果，但却会影响消化道功能，阻碍生长发育，甚至会诱发精神障碍。
近日，河北衡水一位15岁的男孩因身体消瘦、反酸、恶心来到医院就诊，被诊断为神经性厌食，主要和心理因素有关，孩子说之前觉得不受父母重视，以为是因为自己肥胖，所以用手指、铅笔、鸡毛等催吐。不久后，体重出现暴减且伴随各种不良症状。对此，医生呼吁父母，在关注孩子身高体重的时候，更要关心孩子的心理健康。神经性厌食综合征是一种自我强迫性饥饿的综合征。多发生于常需要减控体重的舞蹈演员和女子运动员等人群。常见症状为精神不正常；过度追求消瘦，恐惧变胖并失去饮食兴趣；拒绝维持正常体重，对体形不满；自我高度期望，但对生活感到无能为力；具有困扰–强迫性的性格特征；限制食物摄入量和不正常的饮食行为及/或贪食，过度运动，呕吐、滥用泻药或利尿药以及隔绝社交活动等。
催吐时身体会发生哪些变化？
1、营养不良
催吐易造成营养吸收不良，久而久之造成营养不良。持续性营养不良可降低免疫力，使得身体各项指标异常，同时也易造成身体水肿、电解质紊乱和贫血，最可怕的是会引起心力衰竭和呼吸衰竭。
2、脱发
催吐会使得体内蛋白质跟随着流失，头发得不到足够营养供应，从而使得头发变黄和易断裂，同时易造成脱发。
3、产生不良的情绪
经常催吐易产生神经性厌食症，这属于进食障碍，常常伴有抑郁、焦虑以及罪恶感，严重时可产生自杀的念头。
4、闭经
催吐会使得体内缺乏营养物质，使得雌性激素分泌不足或低下，从而造成月经紊乱或闭经。
温馨提示
经过以上了解，催吐减肥有害无利，应及时纠正。掌握科学的减肥方法，严格控制每天总热量摄入，主食以粗杂粮为主，不仅仅为身体提供营养，而且饱腹感较强；补充足够的优质蛋白质和维生素以及矿物质。每周有150分钟以上的中等强度有氧运动，能消耗体内多余脂肪。
