三伏天是一年中最为炎热且最为潮湿的几十天,不少地区气温已达到40℃以上,长期暴露在高温环境下易诱发热射病,若没有及时抢救会造成多器官衰竭,最终威胁生命。
当地时间7月15日,西班牙全境的高温天气仍在持续,包括首都马德里在内的多地,最高气温达到40摄氏度以上。另有数据显示,西班牙高温天气期间三天内已有84人死亡。根据西班牙国家气象局的预报,热浪天气本周末仍将持续,西班牙全境将继续维持高温风险预警 。受高温天气影响,西班牙多地的山林火灾仍处在活跃状态。当地时间7月15日,根据西班牙卡洛斯三世卫生研究所发布的初步统计数据,7月8日至10日期间,西班牙共有84人因高温天气而死亡,预计未来数日内这一数据将继续增长 。在首都马德里,当地居民表示,今年热浪天气比以往出现得早,得想各种办法避暑。西班牙马德里居民:“ 我会经常下楼到游泳池去游个泳,在家的时候会吹空调。”气温居高不下,叠加能源价格高,不断上涨的电费让很多居民不堪重负。他们希望西班牙政府能够采取措施,缓解民众负担。
什么是热射病?
重症中暑就是热射病,长时间待在闷热的环境中,体温调节能力减弱,无法及时排出体内汗液,使热量在脏器和肌肉组织中积聚,导致皮肤干燥、肌肉温度升高。最终使全身多器官组织功能受到损害,导致局部肌肉痉挛和高热以及无汗,严重时可造成多器官衰竭。
为什么热射病会导致死亡?
持续性高体温通过Z-DNA结合蛋白-1,造成过度程序性细胞死亡,诱发弥散性血管内凝血和多脏器损伤,从而威胁生命。
如何预防热射病?
1、多喝水
炎热夏季不能缺少水,每天能喝水量应达到2000毫升以上,每半小时喝150~200毫升,水温在40℃左右就行。如果出汗比较多,还需补充足够的矿物质和盐分,可以喝淡盐水或运动型饮料。
2、做好散热
随身携带小风扇来降低体温,也可以用毛巾对身体擦拭。每隔1~2个小时用自来水冲手腕5秒钟,能降低血液温度。从室外进入室内时不能立即打开空调,以免造成血管突然扩张或收缩。
温馨提示:
夏季应做好防暑工作,除了涂抹防晒霜、戴遮阳帽外,也要随身携带防暑降温的药物。多留意自身症状,如果出现头痛头晕、胸闷气短、恶心、口干等症状应立即转移到阴凉的地方休息,必要时还需及早就诊。