“我想要带你去浪漫的土耳其，然后一起去东京和巴黎…”

国庆小长假，秋高气爽、空气适宜，一个适合旅行的季节，不管是一口之家，还是恩爱情侣，或是好友死党，会选择通过国庆小长假去旅游，但是，要获得一次愉悦有趣的旅程，少不了事先的规划，下面小编就为大家介绍，旅行前需要做些什么：

国庆旅行，出行前必做的事项

出门旅行，最怕无头苍蝇般东奔西跑，目的不明确，为防止浪费时间精力，出行前应做好详细的旅行攻略，并做好当地景点攻略，了解当地的环境、天气与饮食状况、交通情况，提前订好当地的景点门票、餐厅。

当然，旅行过程中，也应该备一些简单的药物，比如因水土不服导致的肠胃不适的药物。

出现水土不服症状，如何缓解？

旅程是一段轻松愉快的过程，因此装备最好轻简效率高，对于一些药物，最好是方便携带，可以有效治疗多种症状的，比如众多小伙伴出行必备的正露丸，其木馏油中草药成分不仅适用于因外出旅行导致的食欲不振、水土不服，还可以快速调节饮食不洁导致的腹痛、腹泻等症状，是居家旅行可常备。

另外，国庆黄金周，不少人也会选择回家休息，放松之余，朋友聚餐、暴食暴饮都可能导致肠胃不适，这时备上正露丸，快速帮助肠胃消化，减少肠胃负担，能保持节后上班活力状态。

无论是出行旅游、回家休养，做好充分的节前预防、节后恢复是非常有必要的，毕竟假期过后，应该以饱满的精神状态迎接新一阶段的工作任务。

（责编：家庭医生在线 ）