永久性心脏起搏器（简称起搏器）是一种能产生脉冲电流以刺激心肌某部分产生兴奋点并传导至整个心脏，产生收缩和舒张活动，以维持有效的血液循环的一种装置。主要用于治疗各种严重心律失常，影响心肌泵功能的患者。

研究证明，早期的正确功能锻炼能促进患者康复及减少术后并发症的发生。

那该如何正确的进行早期功能锻炼呢？

1、术后第一天 平卧4-6小时，前臂能伸曲活动，但要控制在肩关节水平位范围内哦！

2、术后第二天 ①可屈臂运动：患侧手臂弯曲至胸部，再自然下垂，5-10分钟/次，2-3次/天；②握拳运动：患侧五指用力伸直，再用力握拳，5-10分钟/次，3-4次/天。

3、术后第三天 外展运动：上肢往两侧伸展，回收再打开。重复以上动作，逐渐过渡到与肩关节持平，10-15分钟/次，2-3次/天。

4、术后第四天 前屈后伸运动，站立将患肢前伸和后摆。逐渐增加伸展的幅度，不超过45°，10-15分钟/次，2-3次/天。

5、手术2周后 ①旋臂运动：患者呈站立位，上肢自然下垂，术肢以肩为轴，前旋或后旋，10-15分钟/次，2-3次/天；②攀岩运动：面对墙壁，术肢手指在墙壁上逐渐上爬，应小于90°，5-10分钟/次，1-2次/天。

6、手术3个月后 绕头运动：患者站立位，身体不可弯曲，术肢抬起从同侧耳部逐渐摸向对侧耳后。5-10分钟，1-2次/天。

7、注意术测上肢避免提、推、拉重物，避免剧烈运动，避免用力过度或幅度过大的动作，如打网球、举重物等，以免影响起搏器功能或电极移位。

起搏器植入术后正确的早期康复训练，既能促进伤口的愈合，减少并发症，又能减轻患者痛苦，缩短住院时间。运动注意循序渐进，需量力而行。

本文作者：黄丽

文章来源：广州医科大学附属市八医院公众号

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