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转载 来源: 家庭医生在线论坛 2009/1/15 9:23:54

  春运期间,不少旅客是外出民工,携带行李较多,因此候车进站时极易发生碰撞、紧密接触,使得情绪波动,引起急躁、紧张、易怒等。上车后,由于人多,旅客通常都要长时间保持某个体位或姿势,使得身体疲劳和精神疲劳。在这种双重压力下,一些抵抗能力差的旅客很容易反应迟钝、说胡话、出现幻觉,总觉得有人想迫害自己,于是出现攻击或逃离等行为,有的人甚至精神崩溃,跳车身亡。这些症状被称为“旅途精神病”。为避免发生类似情况,外出乘车一定要注意以下几点:

  1.在乘车前要做好充分的准备工作,如长途旅行要备足食物和水,安排好行程,准备一些应急的药品等。

  2.临行前要吃好、休息好;切忌因情绪激动而影响休息,因睡眠不足会造成疲劳。为避免人多拥挤,乘车前旅客应尽可能准备些风油精、晕车药并带在身上。

  3.旅途中应多吃水果、多饮水,使机体始终保持正常状态。

  4.旅途中合理安排休息与睡眠,做好自身调节,学会闭目养神。经常调整心理使之保持平衡,并处于良好状态。

  5.最好结伴同行,以便相互照顾,减轻心理压力。还可主动同周围的旅客进行交谈,使旅途中多一些欢乐。

  6.若在车上感觉不舒服,可以马上找列车员帮忙,列车上每两个车厢就有1名以上的列车员为大家提供服务。

(责编:张甜甜 )

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相关问答
Q:精神病怎么判断?

常见的精神病包括功能性、器质性及躯体疾病所致的精神障碍、精神发育迟滞、人格障碍及性心理障碍等。功能性精神障碍重型精神病:精神分裂症、反应性精神病、偏执性精神病、更年期精神病、儿童精神病、双相情感性精神病、躁狂症、抑郁症、感应性精神病等轻型精神病:神经衰弱、癔症、焦虑性神经症、恐怖性神经症、强迫性神经症、抑郁性神经症、疑病性神经症。器质性精神障碍脑器质性及躯体疾病所致的精神病、颅内与躯体感染所致的精神障碍、脑血管病所致的精神障碍、颅脑外伤所致精神障碍、颅内肿瘤所致精神障碍、癫痫性精神障碍、内分泌疾病所致精神障碍、低血糖所致精神障碍等。精神障碍精神活性物质、酒精中毒所致精神障碍、有机磷中毒所致精神障碍与非依赖性精神障碍、肾上腺皮质激素所致精神障碍、镇静催眠剂中毒所致的精神障碍等。其他精神发育迟滞、人格障碍、性心理障碍等。治疗的方法大致上都是药物和心理治疗结合,治疗精神病最重要的就是以人为本,对症下药.

Q:上海市精神障碍医院,什么是精神障碍

你好,精神障碍指的是大脑机能活动发生紊乱,导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。常见的有情感性精神障碍、脑器质性精神障碍等。致病因素有多方面:先天遗传、个性特征及体质因素、器质因素、社会性环境因素等。

Q:如何判断精神病?

常见的精神病包括功能性、器质性及躯体疾病所致的精神障碍、精神发育迟滞、人格障碍及性心理障碍等。功能性精神障碍重型精神病:精神分裂症、反应性精神病、偏执性精神病、更年期精神病、儿童精神病、双相情感性精神病、躁狂症、抑郁症、感应性精神病等轻型精神病:神经衰弱、癔症、焦虑性神经症、恐怖性神经症、强迫性神经症、抑郁性神经症、疑病性神经症。器质性精神障碍脑器质性及躯体疾病所致的精神病、颅内与躯体感染所致的精神障碍、脑血管病所致的精神障碍、颅脑外伤所致精神障碍、颅内肿瘤所致精神障碍、癫痫性精神障碍、内分泌疾病所致精神障碍、低血糖所致精神障碍等。精神障碍精神活性物质、酒精中毒所致精神障碍、有机磷中毒所致精神障碍与非依赖性精神障碍、肾上腺皮质激素所致精神障碍、镇静催眠剂中毒所致的精神障碍等。其他精神发育迟滞、人格障碍、性心理障碍等。治疗的方法大致上都是药物和心理治疗结合,治疗精神病最重要的就是以人为本,对症下药.

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