60岁以上的老人可以用跳舞来延缓衰老。据4月11日《印度时报》报道,贝尔法斯特女王大学的研究人员近日发布报告称,舞蹈可以改善老人身体健康状况,增加他们的幸福感,甚至可以延缓衰老。
研究人员调查了数千名北爱尔兰和美国的老人,他们都是交谊舞爱好者,结果发现,舞蹈有助于老人长寿,让他们在享受欢乐的同时,还能拥有健康。该项目的首席研究员乔纳森斯金纳博士说,舞蹈还能减轻老人们的孤独感,让他们认为自己并没有被这个社会遗弃,同时还能消减因衰老而带来的周身疼痛。此外,舞蹈还使老人们经常在一起,增进了解和沟通。
因为体内激素突然改变的缘故,在性格和情感上会发生一系列转变,有的会变得孤独,甚至会有焦虑,这时候家人在这方面要更加关心产妇,另外,坐月子的时候是不会有孤独感的,因为这时候你的身边多了一个宝宝呀,你可以把所有的精都放在宝宝身上,那样就不会有孤独感。
因为体内激素突然改变的缘故,在性格和情感上会发生一系列转变,有的会变得孤独,甚至会有焦虑,这时候家人在这方面要更加关心产妇,另外,坐月子的时候是不会有孤独感的,因为这时候你的身边多了一个宝宝呀,你可以把所有的精都放在宝宝身上,那样就不会有孤独感。
你好,考虑还是抑郁症或者多虑症。需要积极看心理医生疏导治疗。另外服用药物谷维素片和脑心舒口服液。注意休息很重要。