乳胶剂推出“一站式止痛管理模式”

　　“疼痛与体温、脉搏、呼吸和血压共同被视为人体五大生命体征”，这是2002年第十届国际疼痛学大会专家达成的共识。基于这个重要的共识，疼痛问题引起了世界各个国家越来越多的重视。在一年一度的“世界镇痛日”及“中国镇痛周”来临之际，由中国健康教育协会和北京诺华制药有限公司非处方药事业部联合举办的“专业止痛快乐行动”暨2009年中国镇痛周主题社区活动今天在广州拉开帷幕。活动呼吁公众正视疼痛，建立科学止痛、治痛的理念。在活动中，广东省健康教育协会唐礼清秘书长公布了最新在搜狐网站健康频道展开的“国人疼痛大调查”的相关数据。调查显示，在2000多参与调查的人中有近六成有过颈肩腰背痛、急性扭伤拉伤和骨关节炎的经历，但仅不足15%的人会及时采取药物治疗。因此，我国多位疼痛领域权威专家郑重向公众推荐了扶他林乳胶剂“一站式止痛管理模式”。意在倡导自我管理与外用药物治疗相结合的止痛理念，为人们开启了一扇“无痛生活”的健康之门。

　　中华医华会骨科分会第八届常委和微创学组组长、中山大学附属第二医院骨科部主任刘尚礼教授强调，疼痛认知、疼痛治疗和自我保健是扶他林乳胶剂“一站式止痛管理”最主要的三个环节。

　　首先，“疼痛认知”强调的就是对疼痛相关知识的认知和理解，这是有效治疗的基石。但是，此次“国人疼痛大调查”的结果却并不令人满意，95%被调查者都对疼痛原因、治疗及自我保健认知不清。尽快提升公众疼痛常识、疼痛治疗和自我保健等问题的认知刻不容缓。

　　其次，疼痛的正确治疗可以保证疗效与安全性的平衡。刘尚礼教授指出，当你的身体发生疼痛时，国际上通行的治疗方法是首选外用止痛药，比如扶他林乳胶剂等，它可以直接作用在局部，在保证较好疗效的情况下，可以减少吃口服止痛药带来的肠胃不舒服的感觉。中国非处方药协会专家孙忠实教授表示，在美国、英国、韩国、日本，人们的外用止痛药使用率都在一半以上，在韩国七成人都会首选外用止痛药，而在中国这一人群甚至都不到10%。

　　最后，孙忠实教授特别提示大家，扶他林乳胶剂“一站式止痛管理”的第三个环节自我保健则是巩固治疗、避免疼痛复发的重要环节。除了掌握一些日常保健的小知识，还可以在家庭小药箱中常备扶他林乳胶剂类止痛药，一支扶他林乳胶剂就能轻松止痛。

　　只有“专业止痛”才能“快乐行动”，才能拥有高质量的健康生活。北京诺华制药有限公司非处方药事业部中国区总裁江华先生表示，扶他林乳胶剂迄今已畅销中国市场15年，是外用止痛药领域的旗舰产品，也是医生重点推荐、消费者信任和喜爱的知名品牌。此次推出的扶他林®乳胶剂“一站式止痛管理模式” 表达了诺华对广大公众健康的关爱，希望能够帮助公众缓解疼痛，恢复健康并尽享快乐生活。

　　刘尚礼教授还提出，五六十岁以上的人士要改变观念，将“运动”改为“活动”，活动时时要量力而为，选择适合自己的活动方式;要科学掌握活动的“度”，活动时感到出汗、心跳加剧便可，切不可过度。对这个群体而言，“生命在于运动”也可改为“生命在于养”。急性扭伤时即用上述乳胶剂涂抹，若五、六天仍不见好转，就应到医院求医，看看有否其他诱发因素。${FDPageBreak}

　　调查显示，近五成人日常疼痛发作频繁，然而近九成公众治疗疼痛方法不正确

　　扶他林乳胶剂推出“一站式止痛管理模式”

　　专家建议：家庭小药箱应常备扶他林乳胶剂类止痛药

　　您知道身体疼痛治疗的正确方法吗?您知道疼痛用药的科学方法吗?近日由中国健康教育协会和北京诺华制药有限公司非处方药事业部联合发起了最新“国人疼痛大调查”，调查在搜狐网站健康频道展开，共有2000余名网友参与了此次调查活动。调查显示，我国大多数人都存在颈肩腰背痛、急性扭伤拉伤和骨关节炎，但仅不足15%的人采取药物治疗疼痛，并且近95%的人对疼痛原因、治疗及自我保健认知不清。尽快提升公众对疼痛以及疼痛治疗和自我保健等问题的认知刻不容缓。

　　95%被调查者都不了解科学止痛方法

　　疼痛认知、疼痛治疗和自我保健是扶他林®乳胶剂“一站式止痛管理”最主要的三个环节，其中第一个环节“疼痛认知”，强调的就是对疼痛相关知识的认知和理解，这是有效治疗的基石。但是，此次“国人疼痛大调查”的结果却并不令人满意，95%被调查者都不会科学止痛。

　　根据调查结果显示，过去一年中出现的疼痛症状中，以颈肩腰背痛最为普遍，近60%的网友都曾出现过相关症状，其次是急性扭伤拉伤和骨关节炎引起的疼痛，而且其中有一半人发作频繁。

　　面对如此之高的疼痛发生率，公众对于疼痛的认知率却不是很高。在问到您是否了解疼痛原因及自我保健知识时，只有5%的网友表示十分了解，其余人都只是表示知道一些或根本不了解。

　　从目前临床表现来看，有四类人群更容易受到三大疼痛的困扰：办公室的白领在生活节奏快、高压力的环境下，经常在办公桌前一坐就是几小时，不良坐姿引起的肌肉劳损或由于缺乏锻炼导致的肌肉乏力，很容易导致“颈肩腰背痛”;另外，运动员以及喜好体育运动的年轻人，因为关节和肌肉的重复运动和承受特别的压力，很容易造成肌肉和关节的损伤，出现“急性扭伤拉伤”。随着年龄的增长，尤其是45岁以上的中老年人，出现“骨关节炎”的几率很高，他们的关节软骨遭到破坏，导致关节疼痛、肿胀，关节活动受限制。同时一些体力劳动者也会由于工作的原因导致经常性的全身疼痛。

　　面对频繁的身体疼痛，你会如何的关怀自己?调查得知，对于缓解疼痛的方式，大部分人都没有采取及时有效的治疗手段，真正能采取药物治疗、及时止痛的人连两成都不到，只有14.9%。

　　学会自我保健疼痛不再找上门

　　扶他林乳胶剂“一站式止痛管理模式”的最后一个环节是疼痛的自我保健，只要掌握一些简单的方法，就能巩固治疗、降低发生身体疼痛的机率，还可以避免疼痛复发。

　　对于有骨关节炎的患者，在生活中要控制体重，坚持有规律的自我锻炼，不仅可以使关节周围的肌肉更有力，使关节得到更强的支持，而且可以使紧张的肌肉放松，缓解疼痛。而经常运动的人为了预防运动损伤，在运动前一定要认真做好准备活动。例如打篮球、踢足球之前针对性地活动一下踝关节、膝盖，压压腿等。另外，要加强自我保护。每个参加体育锻炼的人都应掌握一定的自我保护方法。${FDPageBreak}

　　小贴士：

　　电脑族保健小知识：

　　1.调整距离。

　　身体与电脑屏幕应保持不少于70厘米的距离。

　　2.注意坐姿。

　　臀部要充分接触椅面，双肩后展，脊柱挺直，两足着地。写字或打电脑时头部略微前倾，使头、颈、肩、胸保持微微绷紧的正常生理曲线。

　　3.经常耸肩。

　　两臂垂直于体侧，然后两肩同时尽量向上耸起。两肩耸起后，停1秒钟，再将两肩用力下沉。可起到按摩颈椎，促使颈肩部血流畅通的舒筋活血作用。

　　4.头部米字运动。

　　饮食保健小贴士：

　　急性扭伤的饮食保健：

　　宜多吃活血化瘀、促进伤口愈合食物。葱白、橘子、柑、肉类、蛋类、奶制品等。