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转载 来源: 家庭医生在线论坛 2009/10/14 9:13:23

  癌症是我国居民死亡的主要原因之一,2000年我国居民每死亡5人中,即有1人死于癌症。但是癌症并不是没有治愈的机会的,如果能够充分重视,及早预防和发现,就会使癌症的发病率大大降低。

  你是癌症易患人群吗

  1、从理论上讲人人都可能患上癌症,但医学调查证实,有些人患癌症的可能性更大,应及早防范:

  2、经常饮用高温(70摄氏度以上)的浓茶水,茶中的鞣质可沉积在损伤部位,刺激受伤的食道上皮细胞,导致癌变;

  3、癌细胞夜间分裂最旺盛,如果夜晚睡眠不足、经常熬夜的人,人体的免疫力就会降低;

  4、憋大小便,也会导致癌症;

  5、凡是有哮喘和对某些药物或化学试剂过敏的人,比无过敏者更易发生癌症,有过敏史的女性,罹患乳腺癌的几率比正常人要高30%;

  6、血清胆固醇过低的,其结肠癌发生率较高;

  7、每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人,患肠癌的比例比那些每月只吃几次少量肉食者高2.5倍;

  8、癌症病人的后代,患癌的风险显著高出一般人群;

  9、夫妻双方同时或先后患癌的现象,有逐渐增多的趋势;

  10、高血压虽不能直接导致癌症,但相同的不良嗜好,比如嗜酒、吸烟、食盐过多等,也可能导致癌症;

  11、体内保护性维生素少的人易受癌症侵犯。

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  识别癌症的信号

  如果出现以下症状,就要及早到正规医院进行检查治疗:

  1、有持续性头痛,伴有恶心呕吐或视物障碍,或鼻出血、头晕、耳鸣耳聋等症状;

  2、身体任何部位出现肿块,哪怕只有黄豆大的肿块,特别在颈部、乳房、心窝部、右肋下、锁骨上等处出现,且肿块不断增大;

  3、乳房左右不对称,大小有变化,乳头流出血性或乳样分泌物,或者发生糜烂;

  4、经久不愈的干咳,无痰或少量痰液,伴有声音嘶哑,痰中夹血丝或小血块;

  5、吞咽时有哽噎的感觉,胸骨后有异物附着感或烧灼感或有隐痛;

  6、长期食欲不振,消化不良,上腹部饱胀,没有吐酸水,或大便黑色如柏油;月经紊乱的潜在危险(图)

  7、中年以后,性交时阴道出血,或阴道不规则流血,或白带多且有恶臭;

  8、大便习惯改变,或不明原因的大便次数增多,或便血不止;

  9、身体任何部位长出的疣或色素痣迅速增大,颜色变深,局部毛发脱落或发生破溃;

  10、身上较长的骨骼(如四肢骨)某处不明原因的疼痛且进行性加重。

  女性常患癌症的种类

  女性一般常患的癌症种类是乳腺癌和宫颈癌。月经初潮早,闭经晚的女士,没有对孩子进行母乳喂养的产妇,工作压力比较大的职业女性,以及经常吃激素类食物,比如油炸食物和碳酸饮料的女性,容易患乳腺癌;而患有久治不愈的妇科炎症或是性经历过早、性伴侣过多的女性得宫颈癌的几率比较大。

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  重视妇科肿瘤检查

  一定要定期到正规医院进行查体,一般35岁以上的女性,每两年就应该做一次钼钯,每年都要进行阴道脱落血检查,因为宫颈癌早期一般不容易查出。

  一般可以进行自查的是乳腺癌,应该每个月自查一次,但需要注意的是,要避开月经期,因为月经期激素水平改变,乳腺导管扩张,常常会被误认为是肿块。具体自查的方法是:脱下上衣站在镜子前,看乳房是否对称,外观上有没有产生变化,有没有乳头内陷或肿块,有没有橘皮产生;然后以食指、中指、无名指三指的指腹,从乳房外侧慢慢触摸,不能有遗漏的地方,这样从外侧上方到下方,再到内侧的上下方;最后是乳晕区,进行全方面的检查,接着再把手伸到腋窝下面,上下左右进行触摸,检查淋巴结是否有肿块。

  早期发现至关重要

  早期发现的癌症患者十年生存率为90%以上,可到晚期发现,五年生存率就很低。比如,前不久一位老师,在单位查体时发现有肿块,当时医生只是在病例上写了一句,并没有特殊交代,可该老师自己特别重视,很快到医院进行全面检查,发现是癌症,所幸的是癌细胞没有扩散,手术后做了一次放疗没有发现病变。还有一位在药房工作的女士,十年前得了乳腺癌,因为自己是医务人员,一直比较注意自己的身体状况,发现得比较早,切除乳房后从来没发过病,一直上班工作。

  可相反的例子也不少,比如一位女士,家在农村,很早就发现自己乳房上有肿块,但是她自己却认为不疼不痒的肯定没事,拖到后来腋窝里也有了肿块。一次碰巧到医院看望病人,就顺便查查,结果一查得的是乳腺癌,而且是晚期,已经很难再进行治疗了。

(责编:张甜甜 )

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相关问答
Q:癌症预防与饮食的关系

癌症预防与饮食的关系十分密切,约80%的癌症与环境和生活习惯有关。因此建议我们要注意补充豆类、豆制品和蛋、奶、禽、鱼类、新鲜的水果等,保持营养均衡。免吃过烫、烧焦、霉烂的食物;戒除烟酒。尽量少吃油煎、油炸、烧烤食品。

Q:癌症预防与饮食的关系?

癌症预防从饮食方面要特别注意。食物最好在新鲜的时候食用,少吃隔夜菜,饮食应该以清淡为主,减少高油、高盐等食物的摄入。在保持以谷类为主的膳食结构的同时,注意补充豆类、豆制品和蛋、奶、禽、鱼类、新鲜的水果等,保持营养均衡。油煎、油炸、烧烤都是不健康的烹调方法。因为蛋白质在用油煎炸或烤焦之后,就会产生一种叫做“苯并芘”的致癌物质。腌制食物,容易产生亚硝酸盐致癌物质,也应少吃。

Q:癌症预防从饮食上应该如何下手呢?

物最好在新鲜的时候食用,少吃隔夜菜,饮食应该以清淡为主,减少高油、高盐等食物的摄入。在保持以谷类为主的膳食结构的同时,注意补充豆类、豆制品和蛋、奶、禽、鱼类、新鲜的水果等,保持营养均衡。油煎、油炸、烧烤都是不健康的烹调方法。因为蛋白质在用油煎炸或烤焦之后,就会产生一种叫做“苯并芘”的致癌物质。腌制食物,容易产生硝酸盐致癌物质,也应少吃。

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