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转载 来源: 家庭医生在线论坛 2010/1/12 14:22:55

  寒假前,北京市的小学生都将陆续收到一把由市卫生局、市教委免费下发的健康腰围尺,通过他们带给家长,可给全家人测量腰围。据悉,作为“健康北京人——全民健康促进十年行动”健康活动的内容之一,这项“小手拉大手,全家关注腰围”活动旨在唤起学生及家长对健康的共同关注。

  “众所周知,作为一种‘生活方式病’,肥胖是引起心血管病、糖尿病等疾病的高危因素,尤其是那些‘大肚子’的腹型肥胖者危险性更高。”北京大学医学部社会医学与健康教育学系副主任钮文异教授向《生命时报》记者介绍,“而通过恰当的方式让孩子们从小就对自己的健康风险做到心中有数,无疑会增强他们的健康意识。”

  据专家介绍,男性正常腰围不超过90厘米,女性不超过80厘米。测量的方法是:皮尺刻度缘距肚脐上缘1厘米处,水平环绕一周,紧贴而不压迫皮肤进行测量。(郑 丹)

(责编:张蓝飞 )

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Q:肥胖会遗传吗?

肥胖会遗传肥胖常常与遗传有关系,这是肯定的。据调查,父母双亲体重正常,其子女肥胖发生率约为8%~10%。双亲中一人肥胖,子女肥胖发生率约为40%。如果仅仅是母亲胖,那么他们孩子的肥胖率为50%~60%,其中女孩为75%。双亲均肥胖,子女肥胖发病率高达70%~80%,其中女孩可达90%~95%,男孩为70%~75%。母亲肥胖,子女中容貌像母亲者往往肥胖,父亲肥胖,子女中酷似父亲者往往也肥胖。据世界卫生组织统计资料分析,女性的肥胖是男性的1.5~2倍。

Q:单纯性肥胖是什么意思?

单纯性肥胖是指热量摄入超过消耗而引起的脂肪过多堆积,并无明显的内分泌遗传原因引起的肥胖。单纯性肥胖可以分为获得性肥胖、体质行肥胖两种,单纯性肥胖症与年龄、遗传、生活习惯及脂肪组织特征有关。   在肥胖者中,大约95%的人都是单纯性肥胖,一般所谓的“中年性肥胖”也是属於单纯性肥胖,但是中年性肥胖者当中,有时候也隐藏有症候性肥胖,因此不可加以忽略。这类病人全身脂肪分布比较均匀,没有内分泌紊乱现象,也无代谢障碍性疾病,其家族往往有肥胖病史。

Q:肥胖分为水肿型肥胖、脂肪型肥胖和肌肉型肥胖三种,是这样分类的吗?

在医学上,并没有上述这种分类。成年人可根据体质指数初步判断体型胖瘦,即BMI指数(体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2),其中,指数大于等于24属于超重,大于等于28属于肥胖,后者又可分为轻、中、重度肥胖。一般来说,大部分肥胖都是由于能量的摄入比消耗多,导致体内储存的脂肪增多,引起肥胖。但是有部分人如运动员体重超标是由于肌肉较多,这类人导致的BMI指数较高,这并不属于真正的肥胖。属于哪种肥胖,需科学的分析,必要时通过人体成分仪测定分析。

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