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转载 来源: 家庭医生在线论坛 2010/5/6 9:20:33

  “五一”期间的气温蹿升让市民体会到“一夜入夏”的烦闷,不少人打开空调防暑,不料患上“寒包热”感冒。专家建议,初夏时节缓开空调,适度进行耐热训练,有利于安然度夏。

  “五一”期间武汉的气温超过30摄氏度。52岁的韩女士特别怕热,3日打开空调降温,4日就感到咽喉疼、流鼻涕、头疼,汗流不止。湖北省直机关医院中医科主任钟明说,韩女士患的是典型的“寒包热”感冒,这类感冒持续时间较长,比普通感冒难治。近三天医院收治这类病人近十名。

  钟明说,人体在初夏刚刚打开毛孔,冷风一吹,容易出现“寒包热”症状。此时应先喝姜水或盖被子发汗,散走身体表面的风寒,再喝藿香正气水或绿豆汤等清内热。在此之后,再吃感冒药配合治疗。

  武汉大学人民医院急诊科魏捷教授建议,初夏时节气温还不太高,昼夜温差比较大,此时可进行耐热训练。一是可通过有意识锻炼增强耐热能力,初夏时节每天早晚散步、跑步等约一小时,使人体出汗;二是在气温开始偏高时,尽量少用或不用电扇、空调。随着温度逐步升高,先用电扇降温,气温升高到35摄氏度以上、室内气温超过28摄氏度时再启用空调。随着热耐受力不断增强,人进入高温环境时的不适感会明显减轻。

(责编:温小军 )

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相关问答
Q:患上“空调病”后应该怎么治疗?

其实治疗“空调病”很简单,最需要注意的是多运动,多排汗,同时需要补充水分;减少在空调环境下停留的时间,或脱离空调环境。至于药补和食补没有太大必要;如果感冒了,一般都是风寒感冒,可多做运动,多排汗,不妨喝生姜红糖水,生姜红糖水对风寒感冒有很好的治疗效果,不过风热感冒就不要喝了。所谓是“冬吃萝卜夏吃姜”,生姜具有散寒止痛的作用,多喝一些含生姜的汤,以对抗由空调病引发的风寒等症状。

Q:风寒感冒吹制热的空调,病情会不会有所缓解  ?

你的问题是风寒感冒吹制热的空调,风寒感冒会不会有缓解。风寒感冒是风、寒两种邪气引起的感冒,风寒感冒的治疗是需要祛风散寒的,虽然你用空调吹热风来散寒,但对风寒感冒来说,你只是散寒,并没有祛风,反而还吹风,使得风邪更甚,这样的话,很可能会加重风寒感冒的症状,所以风寒感冒用空调吹热风治疗是不推荐使用的,还是吃药来治疗比较合适。

Q:泡热水澡能治空调病吗?

您好, 空调病的症状主要包括由于忽冷忽热导致的物理性病变、微生物引起的疾病和在恒温的冷藏地常见的关节循环方面的不适。空调病往往是几种症状并发的复合疾病。泡热水澡可以缓解空调病的症状,但是不能彻底根治。首先最重要的是改变生活环境:尽量远离空调房;如果不能完全避开空调环境,那么要注意不要24小时开空调,晚上或上班时可以关上;晚上如果要开空调也要调到睡眠状态,以免半夜温度下降导致感冒。不要24小时关闭窗户;温度不要调得过低,和室外温差不要低于7℃ ;地毯、床单、沙发罩等要经常清洗。总结:治空调病的建议方案:1.杜绝空调环境;2.中医三伏贴补阳气提升免疫力。

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